چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت اقتصاد ۱۰۰ / ۱۴۰۴/۰۲/۲۹

۵ ویتامینی که اعصاب شما را از نو می‌سازند!

۵ ویتامینی که اعصاب شما را از نو می‌سازند!
سلامت : ویتامین‌های گروه B نقشی کلیدی در سلامت و آرامش سیستم عصبی دارند؛ با مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین B مانند غلات سبوس‌دار می‌توانید از اختلالات عصبی و خلقی جلوگیری کنید و به تقویت اعصاب خود کمک کنید.