کاهش وزن با رژیم سوپ از حقیقت تا شایعه

سلامت : رژیم سوپ یکی از روش‌های پرطرفدار کاهش وزن سریع است، اما محدودیت‌های شدید این رژیم می‌تواند عوارض جدی مانند کمبود مواد مغذی و مشکلات سلامتی به همراه داشته باشد. با بررسی علمی این روش، راه‌کارهای سالم‌تر کاهش وزن را انتخاب کنید.