چرا با ورزش وزن کم نمی‌کنم؟ بررسی دلایل موثر

سلامت : ورزش به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست! دکتر مهلار گانلا، متخصص سلامت و بنیانگذار انجمن رهایی از دیابت (FFD)، با افشای یک حقیقت چالش‌برانگیز، تاکید می‌کند که کاهش وزن مؤثر نیازمند رویکردی فراتر از فقط ورزش است.