با خوردن این مواد غذایی صبحگاهی، غم را از خود دور کنید!

سلامت : با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و امگا۳ در وعده صبحانه، روزتان را پرانرژی آغاز کنید و از افسردگی و کسالت دور بمانید! نان سبوس‌دار، شیر، عسل، مغز گردو و آبمیوه‌های طبیعی انتخاب‌های عالی برای شروعی پرنشاط هستند.