سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت اقتصاد ۱۰۰ / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

با این رژیم غذایی ساده استرس را کاهش دهید

با این رژیم غذایی ساده استرس را کاهش دهید
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک (رژیم غذایی پر چرب و با قند اندک) می‌تواند در کاهش استرس و بهبود وضعیت ذهنی موثر باشد.