چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت اقتصاد ۱۰۰ / ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

با این روش با 10 سال سابقه بازنشسته شوید

با این روش با 10 سال سابقه بازنشسته شوید
اقتصاد 100- یکی از چالش‌های اصلی افراد نزدیک به بازنشستگی، کمبود سوابق بیمه‌ای است که می‌تواند بر حقوق و مزایای بازنشستگی تأثیرگذار باشد، اما روش‌های مختلفی برای تکمیل یا افزایش این سوابق وجود دارد.

  انتقال به متن خبر

کاهش وزن تضمینی با رژیم متناسب بدنت! 🔥 📌 شروع مسیرت با یه مشاوره تخصصی

جراحی بینی گوشتی - مرکز تخصصی و معتبر


عصبانیت رییس کنست از اقدام قالیباف

عصبانیت رییس کنست از اقدام قالیباف

شعله‌ور شدن جعبه برق در گلستان اهواز + فیل و جزئیات حادثه

شعله‌ور شدن جعبه برق در گلستان اهواز + فیل و جزئیات حادثه

نیوزویک مدعی شد: بازداشت دو آمریکایی در ایران

نیوزویک مدعی شد: بازداشت دو آمریکایی در ایران

قالیباف: اجلاس ژنو فرصتی برای محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی بود

قالیباف: اجلاس ژنو فرصتی برای محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی بود

احتمال حمله نظامی به ایران در دو ماه آینده؛ هدف «رژیم چنج» نیست

احتمال حمله نظامی به ایران در دو ماه آینده؛ هدف «رژیم چنج» نیست

مایکروسافت لیستی از مشاغل در معرض خطر هوش مصنوعی را منتشر کرد

مایکروسافت لیستی از مشاغل در معرض خطر هوش مصنوعی را منتشر کرد

گردشگران خارجی با کارت هوشمند در مناطق آزاد خرید می‌کنند

گردشگران خارجی با کارت هوشمند در مناطق آزاد خرید می‌کنند

قیمت دلار در آستانه عبور از ۹۰ هزار تومان / افزایش قیمت دلار امروز ۸ مرداد ۱۴۰۴

قیمت دلار در آستانه عبور از ۹۰ هزار تومان / افزایش قیمت دلار امروز ۸ مرداد ۱۴۰۴

عصبانیت رییس کنست از اقدام قالیباف

عصبانیت رییس کنست از اقدام قالیباف

شعله‌ور شدن جعبه برق در گلستان اهواز + فیل و جزئیات حادثه

شعله‌ور شدن جعبه برق در گلستان اهواز + فیل و جزئیات حادثه

نیوزویک مدعی شد: بازداشت دو آمریکایی در ایران

نیوزویک مدعی شد: بازداشت دو آمریکایی در ایران

قالیباف: اجلاس ژنو فرصتی برای محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی بود

قالیباف: اجلاس ژنو فرصتی برای محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی بود

احتمال حمله نظامی به ایران در دو ماه آینده؛ هدف «رژیم چنج» نیست

احتمال حمله نظامی به ایران در دو ماه آینده؛ هدف «رژیم چنج» نیست

مایکروسافت لیستی از مشاغل در معرض خطر هوش مصنوعی را منتشر کرد

مایکروسافت لیستی از مشاغل در معرض خطر هوش مصنوعی را منتشر کرد

گردشگران خارجی با کارت هوشمند در مناطق آزاد خرید می‌کنند

گردشگران خارجی با کارت هوشمند در مناطق آزاد خرید می‌کنند

قیمت دلار در آستانه عبور از ۹۰ هزار تومان / افزایش قیمت دلار امروز ۸ مرداد ۱۴۰۴

قیمت دلار در آستانه عبور از ۹۰ هزار تومان / افزایش قیمت دلار امروز …


صحبت‌های قابل تامل مرجانه گلچین از نداشتن بچه و نوه/ ویدئو

صحبت‌های قابل تامل مرجانه گلچین از نداشتن بچه و نوه/ ویدئو

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

دلخوری شهرام شب پره از رفاقت 50 ساله با ابی؛ منو فراموش کرده کلا، پسر ناتنی اش نمیزاره همو ببینیم

دلخوری شهرام شب پره از رفاقت 50 ساله با ابی؛ منو فراموش کرده کلا، پسر ناتنی اش نمیزاره همو ببینیم

فیلم و عکس / نگاهی به چیدمان شاهانه کاخ مروارید کرج با سلیقه فرح پهلوی برای خواهرشوهر بیمارش! / زیباترین کاخی که می توانید در رویاهایتان ببینید

فیلم و عکس / نگاهی به چیدمان شاهانه کاخ مروارید کرج با سلیقه فرح پهلوی برای خواهرشوهر بیمارش! / …

جشن تولد 56 سالگی جنیفر لوپز با چهره‌ای طبیعی و خیره‌کننده + عکس

جشن تولد 56 سالگی جنیفر لوپز با چهره‌ای طبیعی و خیره‌کننده + عکس

‌قطار ال‌آندالوس؛ رویای مخملی بر ریل‌های آهن

‌قطار ال‌آندالوس؛ رویای مخملی بر ریل‌های آهن

مناظره دیدنی کارشناسان عرب و اسرائیل بر سر ایران، لبنان و سوریه

مناظره دیدنی کارشناسان عرب و اسرائیل بر سر ایران، لبنان و سوریه

افشاگری بهاره رهنما درباره حذف از «جوکر خانوادگی» + فیلم

افشاگری بهاره رهنما درباره حذف از «جوکر خانوادگی» + فیلم

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

ویدئو کمتر دیده شده از نوازندگی مسعود کیمیایی/ خالق قیصر ۸۴ ساله شد

ویدئو کمتر دیده شده از نوازندگی مسعود کیمیایی/ خالق قیصر ۸۴ ساله شد

فیلم / پسرخاله فرح پهلوی: فرح بعد از رقص با فریدون جوادی در اتاق خواب روی تخت رفتند / شاه را بردند و رابطه فرح با جوادی را دید / شاه وقتی بیمارستان بود در اتاق کنارش فرح شب ها با جوادی می خوابید / من به مادر فرح گفتم اما ...

فیلم / پسرخاله فرح پهلوی: فرح بعد از رقص با فریدون جوادی در اتاق خواب روی تخت رفتند / شاه را بردند …

طرفداری جانانه بهاره رهنما از الهام چرخنده+فیلم - سبک ایده آل

طرفداری جانانه بهاره رهنما از الهام چرخنده+فیلم - سبک ایده آل

فیلم زلزله وسط عمل جراحی/ پزشکان به جراحی ادامه دادند

فیلم زلزله وسط عمل جراحی/ پزشکان به جراحی ادامه دادند

کیف و ماشین لاکچری گلزار سوژه شد+ تصاویر

کیف و ماشین لاکچری گلزار سوژه شد+ تصاویر

پیش بینی هوش مصنوعی از چهره بازیگران معروف ایرانی در سال ۱۴۳۰+ فیلم

پیش بینی هوش مصنوعی از چهره بازیگران معروف ایرانی در سال ۱۴۳۰+ فیلم

ببینید | گفتگو با خواهر الهه حسین‌نژاد پیرامون دادگاه آخر

ببینید | گفتگو با خواهر الهه حسین‌نژاد پیرامون دادگاه آخر

بازیگر سریال لیسانسه‌ها عروس شد

بازیگر سریال لیسانسه‌ها عروس شد

نبرد دیدنی یک خرموش در تهران با سه گربه

نبرد دیدنی یک خرموش در تهران با سه گربه

وام ساخت مسکن ۶۰۰ میلیونی/ شرایط، مدارک و جزئیات را اینجا بخوانید!

وام ساخت مسکن ۶۰۰ میلیونی/ شرایط، مدارک و جزئیات را اینجا بخوانید!

خاطره شنیدنی مریم امیرجلالی از دلخوریِ سیروس گرجستانی ! + فیلم

خاطره شنیدنی مریم امیرجلالی از دلخوریِ سیروس گرجستانی ! + فیلم

قیمت چای ماچا در بازار مرداد ۱۴۰۴ / چطور همه عاشقش شدند؟

قیمت چای ماچا در بازار مرداد ۱۴۰۴ / چطور همه عاشقش شدند؟

عذرخواهی شب‌پره از سیاوش قمیشی بابت یک دلخوری قدیمی/ویدیو

عذرخواهی شب‌پره از سیاوش قمیشی بابت یک دلخوری قدیمی/ویدیو

تذکر حجاب به بازیگر سریال لیسانسه‌ها در اکران یک فیلم

تذکر حجاب به بازیگر سریال لیسانسه‌ها در اکران یک فیلم

گنجینه عجیب و دیدنی این 3 ماموران قلابی تهران را ببینید + فیلم

گنجینه عجیب و دیدنی این 3 ماموران قلابی تهران را ببینید + فیلم

عصبانیت رییس کنست از اقدام قالیباف

عصبانیت رییس کنست از اقدام قالیباف

شعله‌ور شدن جعبه برق در گلستان اهواز + فیل و جزئیات حادثه

شعله‌ور شدن جعبه برق در گلستان اهواز + فیل و جزئیات حادثه

نیوزویک مدعی شد: بازداشت دو آمریکایی در ایران

نیوزویک مدعی شد: بازداشت دو آمریکایی در ایران

قالیباف: اجلاس ژنو فرصتی برای محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی بود

قالیباف: اجلاس ژنو فرصتی برای محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی بود

احتمال حمله نظامی به ایران در دو ماه آینده؛ هدف «رژیم چنج» نیست

احتمال حمله نظامی به ایران در دو ماه آینده؛ هدف «رژیم چنج» نیست

مایکروسافت لیستی از مشاغل در معرض خطر هوش مصنوعی را منتشر کرد

مایکروسافت لیستی از مشاغل در معرض خطر هوش مصنوعی را منتشر کرد

گردشگران خارجی با کارت هوشمند در مناطق آزاد خرید می‌کنند

گردشگران خارجی با کارت هوشمند در مناطق آزاد خرید می‌کنند

قیمت دلار در آستانه عبور از ۹۰ هزار تومان / افزایش قیمت دلار امروز ۸ مرداد ۱۴۰۴

قیمت دلار در آستانه عبور از ۹۰ هزار تومان / افزایش قیمت دلار امروز ۸ مرداد ۱۴۰۴

عصبانیت رییس کنست از اقدام قالیباف

عصبانیت رییس کنست از اقدام قالیباف

شعله‌ور شدن جعبه برق در گلستان اهواز + فیل و جزئیات حادثه

شعله‌ور شدن جعبه برق در گلستان اهواز + فیل و جزئیات حادثه

نیوزویک مدعی شد: بازداشت دو آمریکایی در ایران

نیوزویک مدعی شد: بازداشت دو آمریکایی در ایران

قالیباف: اجلاس ژنو فرصتی برای محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی بود

قالیباف: اجلاس ژنو فرصتی برای محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی بود

احتمال حمله نظامی به ایران در دو ماه آینده؛ هدف «رژیم چنج» نیست

احتمال حمله نظامی به ایران در دو ماه آینده؛ هدف «رژیم چنج» نیست

مایکروسافت لیستی از مشاغل در معرض خطر هوش مصنوعی را منتشر کرد

مایکروسافت لیستی از مشاغل در معرض خطر هوش مصنوعی را منتشر کرد

گردشگران خارجی با کارت هوشمند در مناطق آزاد خرید می‌کنند

گردشگران خارجی با کارت هوشمند در مناطق آزاد خرید می‌کنند

قیمت دلار در آستانه عبور از ۹۰ هزار تومان / افزایش قیمت دلار امروز ۸ مرداد ۱۴۰۴

قیمت دلار در آستانه عبور از ۹۰ هزار تومان / افزایش قیمت دلار امروز …



عادات روزمره افراد خوشبخت از نگاه دالایی لاما

عادات روزمره افراد خوشبخت از نگاه دالایی لاما

تفاوت بین بمب اتمی و بمب هیدروژنی چیست؟

تفاوت بین بمب اتمی و بمب هیدروژنی چیست؟

دیدار بهاره افشاری و بابک جهانبخش در کافه‌ای در تهران!

دیدار بهاره افشاری و بابک جهانبخش در کافه‌ای در تهران!

چهره ها در زمان ؛ تیپ جدید شادمهر عقیلی با موهای سفیدش به همراه همسر و دخترش

چهره ها در زمان ؛ تیپ جدید شادمهر عقیلی با موهای سفیدش به همراه همسر …

ببینید| بغض و گریه های احساسی شهرام شب پره در مصاحبه با علی ضیا | 7 مرداد 1404

ببینید| بغض و گریه های احساسی شهرام شب پره در مصاحبه با علی ضیا | …

علیرضا قربانی برای سووشون خواند/ بشنوید

علیرضا قربانی برای سووشون خواند/ بشنوید

کیف و ماشین لاکچری گلزار سوژه شد+ تصاویر

کیف و ماشین لاکچری گلزار سوژه شد+ تصاویر

تصاویر دلخراش از سوختگی‌ مردم غزه هنگام دریافت غذای داغ (فیلم)

تصاویر دلخراش از سوختگی‌ مردم غزه هنگام دریافت غذای داغ (فیلم)

قیمت پمپ آب چند؟

قیمت پمپ آب چند؟

سلفی جدید محمدرضا گلزار با حیوان خانگی‌ بامزه‌اش

سلفی جدید محمدرضا گلزار با حیوان خانگی‌ بامزه‌اش

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

شهرام شب پره: هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم - سبک ایده آل

شهرام شب پره: هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم - سبک ایده …

جشن تولد 56 سالگی جنیفر لوپز با چهره‌ای طبیعی و خیره‌کننده + عکس

جشن تولد 56 سالگی جنیفر لوپز با چهره‌ای طبیعی و خیره‌کننده + عکس

برای دفع سنگ کلیه، سنگ صفرا، ورم مثانه، کلیه و کاهش قند خون این دمنوش را مصرف کنید - سبک ایده آل

برای دفع سنگ کلیه، سنگ صفرا، ورم مثانه، کلیه و کاهش قند خون این دمنوش …

مجری سابق تلویزیون در کنار عوامل برنامه «عشق ابدی» (عکس)

مجری سابق تلویزیون در کنار عوامل برنامه «عشق ابدی» (عکس)

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

ناهار فردا: اورفا کباب؛ طعمی اصیل از ترکیه در خانه شما

ناهار فردا: اورفا کباب؛ طعمی اصیل از ترکیه در خانه شما

فیلم / پسرخاله فرح پهلوی: فرح بعد از رقص با فریدون جوادی در اتاق خواب روی تخت رفتند / شاه را بردند و رابطه فرح با جوادی را دید / شاه وقتی بیمارستان بود در اتاق کنارش فرح شب ها با جوادی می خوابید / من به مادر فرح گفتم اما ...

فیلم / پسرخاله فرح پهلوی: فرح بعد از رقص با فریدون جوادی در اتاق خواب …

گنجینه عجیب و دیدنی این 3 ماموران قلابی تهران را ببینید + فیلم

گنجینه عجیب و دیدنی این 3 ماموران قلابی تهران را ببینید + فیلم

فیلم و عکس / نگاهی به چیدمان شاهانه کاخ مروارید کرج با سلیقه فرح پهلوی برای خواهرشوهر بیمارش! / زیباترین کاخی که می توانید در رویاهایتان ببینید

فیلم و عکس / نگاهی به چیدمان شاهانه کاخ مروارید کرج با سلیقه فرح …

طرفداری جانانه بهاره رهنما از الهام چرخنده+فیلم - سبک ایده آل

طرفداری جانانه بهاره رهنما از الهام چرخنده+فیلم - سبک ایده آل

فیلم زلزله وسط عمل جراحی/ پزشکان به جراحی ادامه دادند

فیلم زلزله وسط عمل جراحی/ پزشکان به جراحی ادامه دادند