پنجشنبه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۴ - 10 July, 2025
سایت اقتصاد ۱۰۰ / ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
توصیه‌های طلایی برای تناسب اندام بعد از ۵۰ سالگی
سلامت : با بالا رفتن سن، حفظ تناسب اندام و نشاط روحی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ با بهره‌گیری از تمرینات هوازی کم‌فشار و فعالیت‌های قدرتی می‌توانید سالمندی را با انرژی و سلامت تجربه کنید. در این مطلب، ۷ روش عالی برای حفظ تحرک جسمی و نشاط روحی در دوران سالمندی معرفی شده است.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی