دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 سایت اقتصاد ۱۰۰ / ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

چگونه با مصرف مکمل امگا ۳ به کاهش وزن برسیم؟

چگونه با مصرف مکمل امگا ۳ به کاهش وزن برسیم؟
سلامت : با مصرف مکمل امگا ۳ نمی‌توان به تنهایی وزن کم کرد، اما این مکمل با کاهش التهاب و بهبود متابولیسم، در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، روند لاغری را تسهیل می‌کند.