چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت اقتصاد ایران / ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

با این اقدام اندامی خوش تیپی خواهید داشت+ برنامه غذایی

با این اقدام اندامی خوش تیپی خواهید داشت+ برنامه غذایی
یک متخصص تغذیه با هشدار درباره تأثیر پنهان و مداوم ریزه‌خواری بر افزایش وزن، تأکید کرد که حذف یا ناکامل بودن وعده‌های اصلی غذایی، فرد را به سمت مصرف تنقلات ناسالم سوق می‌دهد؛ مسئله‌ای که در درازمدت باعث چاقی، اضافه‌وزن و مشکلات متابولیک می‌شود.