دوشنبه / ۲۳ تیر / ۱۴۰۴ - 14 July, 2025
 سایت اقتصاد ایران / ۱۴۰۴/۰۳/۲۱

دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی؛ چرا این دوران برای سلامت شما حیاتی است؟

دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی؛ چرا این دوران برای سلامت شما حیاتی است؟
پژوهشگران تأکید کردند که عادت‌های ناسالم معمولاً در میانسالی تغییر چندانی نمی‌کنند و به مشکلات مزمن تبدیل می‌شوند. به همین دلیل، پیشگیری و مقابله با این رفتارها باید از سنین پایین آغاز شود تا از انباشت خطرات و بروز مشکلات جسمی و روانی در آینده جلوگیری شود.