آیا روغن دانه‌ها سلامت ما را به خطر می‌اندازند؟

سال‌هاست استفاده از روغن دانه‌ها در کشورمان رواج یافته و جایگزین روغن جامد شده است. اما آیا روغن دانه‌ها مفید است یا آنگونه که ادعا می‌شود برای سلامت بسیار مضر است؟