شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت اقتصاد ایران / ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

آب‌رسانی به بدن در هوا گرم را جدی بگیرید

آب‌رسانی به بدن در هوا گرم را جدی بگیرید
نوشیدن آب افرادی که در فعالیت بدنی طولانی‌مدت شرکت می‌کنند، مانند مسابقات ماراتن، اغلب نیاز به جایگزینی آب و سدیم از دست نوشیدن آب