پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت اقتصاد ایران / ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

بهار بدون کسالت؛ چگونه پرخوابی فصلی را رفع کنیم؟

بهار بدون کسالت؛ چگونه پرخوابی فصلی را رفع کنیم؟
پرخوابی و کسالت بهاری که گاهی از تغییرات آب‌وهوا و آلرژی‌ها ناشی می‌شود، روزهای پرنشاط این فصل را برای برخی خسته‌کننده می‌کند. با چند راهکار ساده، می‌توان این خواب‌آلودگی فصلی را مدیریت کرد و انرژی را به زندگی بازگرداند.