شنبه / ۲۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 14 March, 2026
 سایت اقتصاد معاصر / ۱۴۰۳/۰۷/۱۷

میزان پروتئین تخم‌مرغ چقدر است؟

 میزان پروتئین تخم‌مرغ چقدر است؟
تخم مرغ سرشار از پروتئین کامل و ۹ اسید آمینه ضروری است. همچنین تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم، فسفر، کولین و ویتامین B۱۲ است.