راز انرژی فوری

اقتصادنیوز: موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در میان ورزشکاران است که به دلیل ترکیبات مغذی خود، منبعی ایده‌آل برای تأمین انرژی فوری محسوب می‌شود. این میوه سرشار از کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده است که به سرعت جذب بدن شده و انرژی لازم برای فعالیت‌های ورزشی را فراهم می‌کنند.