پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت اقتصادنیوز / ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

عادت دوست داشتنی که باعث جوان سازی مغز می شود

عادت دوست داشتنی که باعث جوان سازی مغز می شود
اقتصادنیوز : خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم‌زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می‌توان به ترمیم سلول‌ها و متعادل‌سازی هورمون‌ها اشاره کرد.