نبود این 4 ویتامین در بدن بی خوابتان می کند

اقتصادنیوز : بدن ما به انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد تا سلامت بدن حفظ شده و عملکرد اندام‌های مختلف به‌درستی انجام شود. کمبود هر کدام از این ترکیبات با بروز علائمی همراه است که از جمله آن می‌توان به بی‌خوابی اشاره کرد.