چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت اقتصادنیوز / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

چند راهکار ساده برای این که بدون این که گرسنگی بکشید وزن کم کنید

چند راهکار ساده برای این که بدون این که گرسنگی بکشید وزن کم کنید
اقتصادنیوز : رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند،‌ با روش‌هایی جایگزین به وزن ایده‌آل خود برسند.