چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت اقتصادنیوز / ۱۴۰۳/۱۰/۱۵

زود عصبانی می‌شوید؟/ این 10 روش را تست کنید

زود عصبانی می‌شوید؟/ این 10 روش را تست کنید
اقتصادنیوز: خشم، این احساس شدید و گاه غیرقابل‌کنترل، بخشی از طبیعت انسانی ماست که در مواجهه با تهدیدات یا ناکامی‌ها به وجود می‌آید. اما اگر نتوانیم آن را مدیریت کنیم، می‌تواند به روابط ما آسیب بزند، سلامت جسمی و روانی‌مان را تحت تأثیر قرار دهد و حتی موقعیت‌های اجتماعی یا شغلی ما را به خطر بیندازد.