شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت اقتصادنیوز / ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

اهمیت خواب کافی در ماه رمضان برای حفظ انرژی

اهمیت خواب کافی در ماه رمضان برای حفظ انرژی
اقتصادنیوز: فلوشیپ بهداشت خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روزهای طولانی را می‌دهد.