چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت اقتصادنیوز / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

چگونه از سردرد و بی‌حالی در طول روزه‌داری جلوگیری کنیم؟

چگونه از سردرد و بی‌حالی در طول روزه‌داری جلوگیری کنیم؟
اقتصادنیوز: رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مناسب برای پیشگیری از سردرد و بی‌حالی در طول روزه‌داری، اهمیت ویژه‌ای دارد. بر اساس منابع علمی معتبر، توصیه‌های زیر می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.