یکشنبه / ۱۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 1 March, 2026
سایت اقتصادنیوز / ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
مصرف این غذاها برای سالمندان ممنوع
اقتصادنیوز: نمکی که روزانه از طریق مواد غذایی مختلف مصرف میکنیم، میتواند سدیم مورد نیاز بدن را تأمین کند. به طور کلی، هر فرد بالغ باید روزانه حدود ۵ گرم نمک مصرف نماید تا سدیم لازم برای بدنش فراهم شود. این مقدار نمک بهتر است از طریق منابع غذایی گوناگون به بدن برسد تا جذب بهتری داشته باشد.
انتقال به متن خبر
رهبر انقلاب شهادت رهبر انقلاب ایران حمله اسرائیل به ایران حمله آمریکا به ایران حمله به ایران آمریکا فوتبال استقلال مذاکرات ایران و آمریکا جنگ اسرائیل