این سبزی پرطرفدار، مشهورترین خواب‌آور طبیعی است

اقتصادنیوز: ​یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی، کاهو است. بطور تئوریک، مصرف ساقه مرکزی کاهو و انتهای شیره‌دار برگ‌های کاهو بدین منظور مناسب‌تر است ولی به جهت انباشت نیترات در این بخش‌های کاهو باید در مصرف آن جانب اعتدال رعایت شود.