این ۴ ماده مغذی خطر افسردگی را کاهش می‌دهند

اقتصادنیوز: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف بیشتر فیبر، فولات، منیزیم و سلنیوم با کاهش احتمال بروز افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.