دوشنبه / ۱۸ خرداد / ۱۴۰۵ - 8 June, 2026
 سایت اقتصادنیوز / ۲۵ ساعت قبل

فقط 8 ساعت خوابیدن کافی نیست/ بهترین زمان خوابیدن در شب و بیدار شدن در صبح چه ساعتی است؟

فقط 8 ساعت خوابیدن کافی نیست/ بهترین زمان خوابیدن در شب و بیدار شدن در صبح چه ساعتی است؟
اقتصادنیوز: به هم خوردن ساعت خواب باعث اختلال در ترشح هورمون‌ها می‌شود. ملاتونین با تأخیر ترشح می‌شود، کورتیزول شب‌ها بالا می‌ماند و حساسیت به انسولین کاهش می‌یابد.

  انتقال به متن خبر

سخنگوی نیروهای مسلح یمن:‌ از این لحظه تردد کشتی‌های اسرائیلی در دریای سرخ ممنوع است

سخنگوی نیروهای مسلح یمن:‌ از این لحظه تردد کشتی‌های اسرائیلی در دریای سرخ ممنوع است

واکنش قیمت نفت به درگیری ایران و اسرائیل

واکنش قیمت نفت به درگیری ایران و اسرائیل

ایجاد محدودیت تردد در دریای سرخ توسط انصارالله یمن / پتروشیمی کارون ماهشهر هدف حمله هوایی قرار گرفت

ایجاد محدودیت تردد در دریای سرخ توسط انصارالله یمن / پتروشیمی کارون ماهشهر هدف حمله هوایی قرار …

یمن، تنگه باب‌المندب را به روی کشتی‌های اسرائیلی بست

یمن، تنگه باب‌المندب را به روی کشتی‌های اسرائیلی بست

حمله هوایی اسرائیل به پتروشیمی کارون ماهشهر/ ارتش اسرائیل: تاسیسات نظامی در غرب و مرکز ایران مورد هدف قرار گرفت/ سپاه پاسداران: به اهدافی در خاک کشورمان حمله شد/ صدای انفجار در تهران، تبریز و اصفهان

حمله هوایی اسرائیل به پتروشیمی کارون ماهشهر/ ارتش اسرائیل: تاسیسات نظامی در غرب و مرکز ایران مورد …

منابع عبری: فعال شدن آژیر خطر در پایگاه نظامی «زیکیم»/ اصابت موشک دقیق ایران به شهرک «ایتمار»

منابع عبری: فعال شدن آژیر خطر در پایگاه نظامی «زیکیم»/ اصابت موشک دقیق ایران به شهرک «ایتمار»

لغو تمام پروازهای فرودگاه مهرآباد / سپاه پاسداران: آغاز عملیات نصر علیه پایگاه‌های تلنوف و نواتیم/ یمن ممنوعیت دریانوردی در دریای سرخ را اعلام کرد

لغو تمام پروازهای فرودگاه مهرآباد / سپاه پاسداران: آغاز عملیات نصر علیه پایگاه‌های تلنوف و نواتیم/ …

حمله رژیم صهیونی به 20نقطه از ابران

حمله رژیم صهیونی به 20نقطه از ابران

سخنگوی نیروهای مسلح یمن:‌ از این لحظه تردد کشتی‌های اسرائیلی در دریای سرخ ممنوع است

سخنگوی نیروهای مسلح یمن:‌ از این لحظه تردد کشتی‌های اسرائیلی در دریای …

واکنش قیمت نفت به درگیری ایران و اسرائیل

واکنش قیمت نفت به درگیری ایران و اسرائیل

ایجاد محدودیت تردد در دریای سرخ توسط انصارالله یمن / پتروشیمی کارون ماهشهر هدف حمله هوایی قرار گرفت

ایجاد محدودیت تردد در دریای سرخ توسط انصارالله یمن / پتروشیمی کارون …

یمن، تنگه باب‌المندب را به روی کشتی‌های اسرائیلی بست

یمن، تنگه باب‌المندب را به روی کشتی‌های اسرائیلی بست

حمله هوایی اسرائیل به پتروشیمی کارون ماهشهر/ ارتش اسرائیل: تاسیسات نظامی در غرب و مرکز ایران مورد هدف قرار گرفت/ سپاه پاسداران: به اهدافی در خاک کشورمان حمله شد/ صدای انفجار در تهران، تبریز و اصفهان

حمله هوایی اسرائیل به پتروشیمی کارون ماهشهر/ ارتش اسرائیل: تاسیسات …

منابع عبری: فعال شدن آژیر خطر در پایگاه نظامی «زیکیم»/ اصابت موشک دقیق ایران به شهرک «ایتمار»

منابع عبری: فعال شدن آژیر خطر در پایگاه نظامی «زیکیم»/ اصابت موشک …

لغو تمام پروازهای فرودگاه مهرآباد / سپاه پاسداران: آغاز عملیات نصر علیه پایگاه‌های تلنوف و نواتیم/ یمن ممنوعیت دریانوردی در دریای سرخ را اعلام کرد

لغو تمام پروازهای فرودگاه مهرآباد / سپاه پاسداران: آغاز عملیات نصر …

حمله رژیم صهیونی به 20نقطه از ابران

حمله رژیم صهیونی به 20نقطه از ابران


اولین علامت آلزایمر در پاها دیده می شود

اولین علامت آلزایمر در پاها دیده می شود

متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

هیاهوی ایران در هتل ماریوت تیخوانا (عکس)

هیاهوی ایران در هتل ماریوت تیخوانا (عکس)

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

چرا نباید تارا توربو اتوماتیک خرید؟

چرا نباید تارا توربو اتوماتیک خرید؟

هفت‌صبح گزارش می دهد: صداوسیما، صدای همه یا عده‌ای؟

هفت‌صبح گزارش می دهد: صداوسیما، صدای همه یا عده‌ای؟

زیباترین والیبالیست زن جهان بدون آرایش/ عکس

زیباترین والیبالیست زن جهان بدون آرایش/ عکس

سرنوشت تکاندهنده / عقد نوعروس را باطل کردند و رقیه 30 شب صیغه 3 مرد شد / دخترک به پلیس پناه برد

سرنوشت تکاندهنده / عقد نوعروس را باطل کردند و رقیه 30 شب صیغه 3 مرد شد / دخترک به پلیس پناه برد

حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: تا حالا چنین چیزی ندیده بودم!

حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: تا حالا چنین چیزی ندیده بودم!

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار فرار کردم حتی ازدواج کردم اما باز مرا ربود

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار …

مجید واشقانی : مستقیم رو به روی اینترنشنال ایستاده ام!

مجید واشقانی : مستقیم رو به روی اینترنشنال ایستاده ام!

ببینید / تصاویری از سرریز شدن سد کارون ۴

ببینید / تصاویری از سرریز شدن سد کارون ۴

فیلم حیرت آور از شهرک ثروتمند ترین زنان و مردان ایرانی در کلارآباد مازندران / اینجا پاریس نیست شهرک امیردشت ایرانه + عکس ها از خانه ها و ماشین های لوکس

فیلم حیرت آور از شهرک ثروتمند ترین زنان و مردان ایرانی در کلارآباد مازندران / اینجا پاریس نیست شهرک …

ببینید/ تبلیغ جذاب نایکی برای جام جهانی ۲۰۲۶ با نقش‌آفرینی رونالدو و بازیگران هالیوودی

ببینید/ تبلیغ جذاب نایکی برای جام جهانی ۲۰۲۶ با نقش‌آفرینی رونالدو و بازیگران هالیوودی

این ۴ مکمل جذب ویتامین D را افزایش می‌دهند/ مصرف ویتامین D با معده خالی یا پر؟

این ۴ مکمل جذب ویتامین D را افزایش می‌دهند/ مصرف ویتامین D با معده خالی یا پر؟

ببینید | افتتاح اولین هتل کاملاً رباتیک جهان در چین

ببینید | افتتاح اولین هتل کاملاً رباتیک جهان در چین

مترو و اتوبوس رایگان را از ریل خارج کردند

مترو و اتوبوس رایگان را از ریل خارج کردند

ویدیو جالب و جدید والورده در اینستاگرام

ویدیو جالب و جدید والورده در اینستاگرام

عکس خبرساز از اتاق «نارین» دختر قربانی کودک آزاری در سنندج

عکس خبرساز از اتاق «نارین» دختر قربانی کودک آزاری در سنندج

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

آناتومی شخصیت الناز شاکردوست با هوش مصنوعی / از عدم اعتماد به دیگران تا گوشه گیر بودن و استایل باوقار و خاص خانم بازیگر

آناتومی شخصیت الناز شاکردوست با هوش مصنوعی / از عدم اعتماد به دیگران تا گوشه گیر بودن و استایل باوقار …

عکس جگرسوز از زیبایی فرشته وار نارین 15 ساله دختر سنندجی قبل از حبس یکماهه در توالت خانه نامادری / دلتان کباب می شود + فیلم و آخرین وضعیت 2 خواهر سنندجی / نارین در اتاق عمل

عکس جگرسوز از زیبایی فرشته وار نارین 15 ساله دختر سنندجی قبل از حبس یکماهه در توالت خانه نامادری …

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول

سخنگوی نیروهای مسلح یمن:‌ از این لحظه تردد کشتی‌های اسرائیلی در دریای سرخ ممنوع است

سخنگوی نیروهای مسلح یمن:‌ از این لحظه تردد کشتی‌های اسرائیلی در دریای سرخ ممنوع است

واکنش قیمت نفت به درگیری ایران و اسرائیل

واکنش قیمت نفت به درگیری ایران و اسرائیل

ایجاد محدودیت تردد در دریای سرخ توسط انصارالله یمن / پتروشیمی کارون ماهشهر هدف حمله هوایی قرار گرفت

ایجاد محدودیت تردد در دریای سرخ توسط انصارالله یمن / پتروشیمی کارون ماهشهر هدف حمله هوایی قرار …

یمن، تنگه باب‌المندب را به روی کشتی‌های اسرائیلی بست

یمن، تنگه باب‌المندب را به روی کشتی‌های اسرائیلی بست

حمله هوایی اسرائیل به پتروشیمی کارون ماهشهر/ ارتش اسرائیل: تاسیسات نظامی در غرب و مرکز ایران مورد هدف قرار گرفت/ سپاه پاسداران: به اهدافی در خاک کشورمان حمله شد/ صدای انفجار در تهران، تبریز و اصفهان

حمله هوایی اسرائیل به پتروشیمی کارون ماهشهر/ ارتش اسرائیل: تاسیسات نظامی در غرب و مرکز ایران مورد …

منابع عبری: فعال شدن آژیر خطر در پایگاه نظامی «زیکیم»/ اصابت موشک دقیق ایران به شهرک «ایتمار»

منابع عبری: فعال شدن آژیر خطر در پایگاه نظامی «زیکیم»/ اصابت موشک دقیق ایران به شهرک «ایتمار»

لغو تمام پروازهای فرودگاه مهرآباد / سپاه پاسداران: آغاز عملیات نصر علیه پایگاه‌های تلنوف و نواتیم/ یمن ممنوعیت دریانوردی در دریای سرخ را اعلام کرد

لغو تمام پروازهای فرودگاه مهرآباد / سپاه پاسداران: آغاز عملیات نصر علیه پایگاه‌های تلنوف و نواتیم/ …

حمله رژیم صهیونی به 20نقطه از ابران

حمله رژیم صهیونی به 20نقطه از ابران

سخنگوی نیروهای مسلح یمن:‌ از این لحظه تردد کشتی‌های اسرائیلی در دریای سرخ ممنوع است

سخنگوی نیروهای مسلح یمن:‌ از این لحظه تردد کشتی‌های اسرائیلی در دریای …

واکنش قیمت نفت به درگیری ایران و اسرائیل

واکنش قیمت نفت به درگیری ایران و اسرائیل

ایجاد محدودیت تردد در دریای سرخ توسط انصارالله یمن / پتروشیمی کارون ماهشهر هدف حمله هوایی قرار گرفت

ایجاد محدودیت تردد در دریای سرخ توسط انصارالله یمن / پتروشیمی کارون …

یمن، تنگه باب‌المندب را به روی کشتی‌های اسرائیلی بست

یمن، تنگه باب‌المندب را به روی کشتی‌های اسرائیلی بست

حمله هوایی اسرائیل به پتروشیمی کارون ماهشهر/ ارتش اسرائیل: تاسیسات نظامی در غرب و مرکز ایران مورد هدف قرار گرفت/ سپاه پاسداران: به اهدافی در خاک کشورمان حمله شد/ صدای انفجار در تهران، تبریز و اصفهان

حمله هوایی اسرائیل به پتروشیمی کارون ماهشهر/ ارتش اسرائیل: تاسیسات …

منابع عبری: فعال شدن آژیر خطر در پایگاه نظامی «زیکیم»/ اصابت موشک دقیق ایران به شهرک «ایتمار»

منابع عبری: فعال شدن آژیر خطر در پایگاه نظامی «زیکیم»/ اصابت موشک …

لغو تمام پروازهای فرودگاه مهرآباد / سپاه پاسداران: آغاز عملیات نصر علیه پایگاه‌های تلنوف و نواتیم/ یمن ممنوعیت دریانوردی در دریای سرخ را اعلام کرد

لغو تمام پروازهای فرودگاه مهرآباد / سپاه پاسداران: آغاز عملیات نصر …

حمله رژیم صهیونی به 20نقطه از ابران

حمله رژیم صهیونی به 20نقطه از ابران



حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: تا حالا چنین چیزی ندیده بودم!

حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: …

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار فرار کردم حتی ازدواج کردم اما باز مرا ربود

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم …

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

ببینید/ ماجرای نجات حیرت‌انگیز سردار رادان از بمباران دفترش/ بمب سنگرشکن در دفتر فرماندهی فراجا؟

ببینید/ ماجرای نجات حیرت‌انگیز سردار رادان از بمباران دفترش/ بمب سنگرشکن …

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ خانه دوبلکس مدرن با دکوراسیون و مبلمان بی نظیر

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ …

فیلم کلافه شدن الناز خانم همسر محمد نادری از حضور در اکران مردمی کلینیک رویا / عاشقانه های محمد نادری و همسرش روبروی دوربین

فیلم کلافه شدن الناز خانم همسر محمد نادری از حضور در اکران مردمی کلینیک …

هیاهوی ایران در هتل ماریوت تیخوانا (عکس)

هیاهوی ایران در هتل ماریوت تیخوانا (عکس)

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

لحظه اصابت موشک آمریکا به نفتکش ایران + فیلم

لحظه اصابت موشک آمریکا به نفتکش ایران + فیلم

از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب و غریب بدرقه تیم‌ها به جام جهانی | تصاویر

از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب …

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

مجید واشقانی : مستقیم رو به روی اینترنشنال ایستاده ام!

مجید واشقانی : مستقیم رو به روی اینترنشنال ایستاده ام!

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

انتشار دو ویدیوی از احمدی‌نژاد پیش از حمله اسرائیل: هرکس با رهبری مخالف است باید...

انتشار دو ویدیوی از احمدی‌نژاد پیش از حمله اسرائیل: هرکس با رهبری …

چرا نباید تارا توربو اتوماتیک خرید؟

چرا نباید تارا توربو اتوماتیک خرید؟

این ۴ مکمل جذب ویتامین D را افزایش می‌دهند/ مصرف ویتامین D با معده خالی یا پر؟

این ۴ مکمل جذب ویتامین D را افزایش می‌دهند/ مصرف ویتامین D با معده …

عکس خبرساز از اتاق «نارین» دختر قربانی کودک آزاری در سنندج

عکس خبرساز از اتاق «نارین» دختر قربانی کودک آزاری در سنندج

وکیل: توبه تتلو از سوی دادگاه پذیرفته و برای طی مراحل نهایی پرونده به رئیس قوه‌ قضائیه ارسال شد، ولی هنوز تصمیم نهایی اتخاذ نشده/ موکلم برای ماه محرم درخواست مرخصی نکرده

وکیل: توبه تتلو از سوی دادگاه پذیرفته و برای طی مراحل نهایی پرونده …

دانلود آواز عاشقانه شادمهر عقیلی / آهنگ باشکوه به شوق دیدنت حاضر و آماده میشم

دانلود آواز عاشقانه شادمهر عقیلی / آهنگ باشکوه به شوق دیدنت حاضر …

سرنوشت تکاندهنده / عقد نوعروس را باطل کردند و رقیه 30 شب صیغه 3 مرد شد / دخترک به پلیس پناه برد

سرنوشت تکاندهنده / عقد نوعروس را باطل کردند و رقیه 30 شب صیغه 3 مرد …

ببینید | افتتاح اولین هتل کاملاً رباتیک جهان در چین

ببینید | افتتاح اولین هتل کاملاً رباتیک جهان در چین

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست …