شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت اقتصادآنلاین / ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

دیابتی ها حتما این مقدار ساعت بخوابند

دیابتی ها حتما این مقدار ساعت بخوابند
داشتن خواب کافی برای همه افراد، به‌ویژه بیماران مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت، مهم است؛ زیرا تنظیم مناسب سیستم غدد درون‌ریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد.