یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت اقتصادآنلاین / ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه ساعتی است؟

بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه ساعتی است؟
برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از ۱ تا ۲ ساعت بعد از بیدار شدن میل کنید. غفلت از این کار سوخت و سازتان را کند می‌کند