پنجشنبه / ۲۶ تیر / ۱۴۰۴ - 17 July, 2025
 سایت اقتصادآنلاین / ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

۵ نکته برای سلامت مغز و داشتن بدنی سالم‌تر

۵ نکته برای سلامت مغز و داشتن بدنی سالم‌تر
مغز، نورون‌هایی را که آسیب می‌بینند یا از بین می‌روند، جایگزین نمی‌کند؛ بنابراین مراقبت از این سلول‌ها بسیار مهم است. آسیب‌های مغزی، مصرف مواد مخدر و بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون می‌توانند باعث آسیب یا از دست رفتن سلول‌های مغزی شوند. ایجاد عادت‌هایی برای سلامت مغز، یکی از کلید‌های حفظ عملکرد درست آن است.