شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت اقتصادآنلاین / ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

کفیر، کلید کاهش مشکلات گوارشی و ارتقای سلامت روده

کفیر، کلید کاهش مشکلات گوارشی و ارتقای سلامت روده
افزودن کفیر به رژیم غذایی می‌تواند روشی ساده و مؤثر برای بهبود سلامت گوارش، افزایش جذب مواد مغذی، تقویت ایمنی بدن و کمک به بازسازی میکروبیوم روده باشد—به‌ویژه پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها.