پنجشنبه / ۲۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 12 March, 2026
 سایت اقتصادآنلاین / ۱۴۰۳/۰۹/۰۲

برای داشتن خواب با کیفیت و کافی این کار را انجام دهید

 برای داشتن خواب با کیفیت و کافی این کار را انجام دهید
طبق این مطالعه، میزان خو‌اب عمیق افراد پس از حضور پنج دقیقه‌ای در محیط سرد (منفی ۹۰ درجه سانتیگراد) ۷.۳ دقیقه افزایش یافته است.