دوشنبه / ۱ تیر / ۱۴۰۵ - 22 June, 2026
 سایت اقتصادآنلاین / ۱ ساعت قبل

خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد

خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد
وقتی به راه‌های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می‌کنیم، بلافاصله ورزش هوازی به ذهنمان خطور می‌کند.

  انتقال به متن خبر


لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

تماشا کنید: نبویان نیروی نیابتی کیست؟ / این چهره رادیکال حداقل سه بار عامدانه اسناد محرمانه را لو داد

تماشا کنید: نبویان نیروی نیابتی کیست؟ / این چهره رادیکال حداقل سه بار عامدانه اسناد محرمانه را لو …

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس همکف چهل متری شد

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس همکف چهل متری شد

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

امیرحسین ثابتی: متن تفاهم، بیان آرزوست!

امیرحسین ثابتی: متن تفاهم، بیان آرزوست!

عاقبت دردناک وطن‌فروشی

عاقبت دردناک وطن‌فروشی

این بازیگر «زن و بچه» نخبه کنکور ریاضی است

این بازیگر «زن و بچه» نخبه کنکور ریاضی است

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

آواز احساسی؛ مه لقا باقری تولد 45 سالگیو تو ماشین با سگ غولپیکرش جشن گرفت

آواز احساسی؛ مه لقا باقری تولد 45 سالگیو تو ماشین با سگ غولپیکرش جشن گرفت

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

درباره پرنسس پرحاشیه سوئد که سیندرلای دنیای واقعی است - چی بپوشم

درباره پرنسس پرحاشیه سوئد که سیندرلای دنیای واقعی است - چی بپوشم

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی مسخره میکنن غش میری

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی مسخره میکنن غش میری

تصاویر هیات ایران پیش از مذاکره با آمریکایی‌ها

تصاویر هیات ایران پیش از مذاکره با آمریکایی‌ها

لحظه رد درخواست عکس مشترک با آمریکا از سوی عراقچی در ابتدای مذاکرات + فیلم

لحظه رد درخواست عکس مشترک با آمریکا از سوی عراقچی در ابتدای مذاکرات + فیلم

عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

واکنش پزشکیان به اظهارات یک مداح درباره خودش

واکنش پزشکیان به اظهارات یک مداح درباره خودش

دو مداحی با کلیدواژه‌ی «علی‌الاصول» ساعاتی پس از پیام رهبری

دو مداحی با کلیدواژه‌ی «علی‌الاصول» ساعاتی پس از پیام رهبری

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

امین حیایی می‌خواهد با دختری نوجوان ازدواج کند |‌ این سکانس را ببینید - مجله اینترنتی کولاک

امین حیایی می‌خواهد با دختری نوجوان ازدواج کند |‌ این سکانس را ببینید - مجله اینترنتی کولاک

ببینید| خلوص تریاک به زیر ۱۰ درصد رسیده؛ سبقت مخدرهای صنتعی از سنتی

ببینید| خلوص تریاک به زیر ۱۰ درصد رسیده؛ سبقت مخدرهای صنتعی از سنتی

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

کیف پر از طلا و ساعت ۱/۲ میلیون پوندی برای وزیر خارجه ایران | ماجرای هدیه فاخر پادشاه بحرین

کیف پر از طلا و ساعت ۱/۲ میلیون پوندی برای وزیر خارجه ایران | ماجرای هدیه فاخر پادشاه بحرین

آواز شاد؛ رقص چنگاری مرجانه گلچین تو محفل زنونه

آواز شاد؛ رقص چنگاری مرجانه گلچین تو محفل زنونه



ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

تصاویری از جان باختگان خرید خربزه از دستفروش در اتوبان مشهد

تصاویری از جان باختگان خرید خربزه از دستفروش در اتوبان مشهد

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه …

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

عاقبت دردناک وطن‌فروشی

عاقبت دردناک وطن‌فروشی

یک زن در کنار ۴۷ مرد؛ داستان تنها پزشک زن جام جهانی

یک زن در کنار ۴۷ مرد؛ داستان تنها پزشک زن جام جهانی

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر …

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی مسخره میکنن غش میری

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی …

ببینید| خلوص تریاک به زیر ۱۰ درصد رسیده؛ سبقت مخدرهای صنتعی از سنتی

ببینید| خلوص تریاک به زیر ۱۰ درصد رسیده؛ سبقت مخدرهای صنتعی از سنتی

امیرحسین ثابتی: متن تفاهم، بیان آرزوست!

امیرحسین ثابتی: متن تفاهم، بیان آرزوست!

تصاویر هیات ایران پیش از مذاکره با آمریکایی‌ها

تصاویر هیات ایران پیش از مذاکره با آمریکایی‌ها

لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

چهره کاریزماتیک رویا جاویدنیا در استایل جدیدش

چهره کاریزماتیک رویا جاویدنیا در استایل جدیدش

امین حیایی می‌خواهد با دختری نوجوان ازدواج کند |‌ این سکانس را ببینید - مجله اینترنتی کولاک

امین حیایی می‌خواهد با دختری نوجوان ازدواج کند |‌ این سکانس را ببینید …

گفتگوی تصویری قالیباف با خانواده میکاییل میردورقی، دانش‌آموز شهید مدرسه میناب

گفتگوی تصویری قالیباف با خانواده میکاییل میردورقی، دانش‌آموز شهید …

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» در دهه 50

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» …

این بازیگر «زن و بچه» نخبه کنکور ریاضی است

این بازیگر «زن و بچه» نخبه کنکور ریاضی است

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

درخواست بستن فرودگاه روی تیم مذاکره کننده ایران!

درخواست بستن فرودگاه روی تیم مذاکره کننده ایران!

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس همکف چهل متری شد

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس …