خوراکی‌های تقویت‌کننده ایمنی بدن در زمستان/ از مرکبات تا ماهی‌های چرب

کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که در فصل زمستان، انتخاب‌های درست غذایی می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها داشته باشد.