یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت اقتصادآنلاین / ۱۴۰۴/۰۹/۲۲

چه عادت‌های صبحگاهی ویتامین B۱۲ را تهدید می‌کنند؟

چه عادت‌های صبحگاهی ویتامین B۱۲ را تهدید می‌کنند؟
کارشناسان تغذیه هشدار دادند که برخی فعالیت‌ها و رفتارهای صبحگاهی ممکن است سطح ویتامین B۱۲ بدن را کاهش دهند.

  انتقال به متن خبر

آموزش شاد و خلاق برای کودکان ۲ تا ۶ سال ! با مربیان مجرب در مهدکوک تکتا شمال تهران


غفوری: ساپینتو دستیار تو سری خور می‌خواست/ دیگر در استقلال ماموریتی ندارم

غفوری: ساپینتو دستیار تو سری خور می‌خواست/ دیگر در استقلال ماموریتی ندارم

خلاصه بازی تاتنهام 1 - آرسنال 4

خلاصه بازی تاتنهام 1 - آرسنال 4

دیدار وزیر راه با الهام علی‌اف / در قالب هفدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و آذربایجان

دیدار وزیر راه با الهام علی‌اف / در قالب هفدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و آذربایجان

خبر مهم وزیر خارجه عمان درباره مذاکرات ایران و آمریکا

خبر مهم وزیر خارجه عمان درباره مذاکرات ایران و آمریکا

بررسی همه صحنه‌های مشکوک هفته جنجالی فوتبال ایران

بررسی همه صحنه‌های مشکوک هفته جنجالی فوتبال ایران

پسر از پدر جلو زد؛ رشد خیره‌کننده رونالدو جونیور!

پسر از پدر جلو زد؛ رشد خیره‌کننده رونالدو جونیور!

رمزارزها درجا زدند

رمزارزها درجا زدند

کوتاهی دولت در مهار تورم و حفظ قدرت خرید مردم

کوتاهی دولت در مهار تورم و حفظ قدرت خرید مردم

غفوری: ساپینتو دستیار تو سری خور می‌خواست/ دیگر در استقلال ماموریتی ندارم

غفوری: ساپینتو دستیار تو سری خور می‌خواست/ دیگر در استقلال ماموریتی …

خلاصه بازی تاتنهام 1 - آرسنال 4

خلاصه بازی تاتنهام 1 - آرسنال 4

دیدار وزیر راه با الهام علی‌اف / در قالب هفدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و آذربایجان

دیدار وزیر راه با الهام علی‌اف / در قالب هفدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی …

خبر مهم وزیر خارجه عمان درباره مذاکرات ایران و آمریکا

خبر مهم وزیر خارجه عمان درباره مذاکرات ایران و آمریکا

بررسی همه صحنه‌های مشکوک هفته جنجالی فوتبال ایران

بررسی همه صحنه‌های مشکوک هفته جنجالی فوتبال ایران

پسر از پدر جلو زد؛ رشد خیره‌کننده رونالدو جونیور!

پسر از پدر جلو زد؛ رشد خیره‌کننده رونالدو جونیور!

رمزارزها درجا زدند

رمزارزها درجا زدند

کوتاهی دولت در مهار تورم و حفظ قدرت خرید مردم

کوتاهی دولت در مهار تورم و حفظ قدرت خرید مردم


عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

غفوری: ساپینتو دستیار تو سری خور می‌خواست/ دیگر در استقلال ماموریتی ندارم

غفوری: ساپینتو دستیار تو سری خور می‌خواست/ دیگر در استقلال ماموریتی ندارم

خلاصه بازی تاتنهام 1 - آرسنال 4

خلاصه بازی تاتنهام 1 - آرسنال 4

دیدار وزیر راه با الهام علی‌اف / در قالب هفدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و آذربایجان

دیدار وزیر راه با الهام علی‌اف / در قالب هفدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و آذربایجان

خبر مهم وزیر خارجه عمان درباره مذاکرات ایران و آمریکا

خبر مهم وزیر خارجه عمان درباره مذاکرات ایران و آمریکا

بررسی همه صحنه‌های مشکوک هفته جنجالی فوتبال ایران

بررسی همه صحنه‌های مشکوک هفته جنجالی فوتبال ایران

پسر از پدر جلو زد؛ رشد خیره‌کننده رونالدو جونیور!

پسر از پدر جلو زد؛ رشد خیره‌کننده رونالدو جونیور!

رمزارزها درجا زدند

رمزارزها درجا زدند

کوتاهی دولت در مهار تورم و حفظ قدرت خرید مردم

کوتاهی دولت در مهار تورم و حفظ قدرت خرید مردم

غفوری: ساپینتو دستیار تو سری خور می‌خواست/ دیگر در استقلال ماموریتی ندارم

غفوری: ساپینتو دستیار تو سری خور می‌خواست/ دیگر در استقلال ماموریتی …

خلاصه بازی تاتنهام 1 - آرسنال 4

خلاصه بازی تاتنهام 1 - آرسنال 4

دیدار وزیر راه با الهام علی‌اف / در قالب هفدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و آذربایجان

دیدار وزیر راه با الهام علی‌اف / در قالب هفدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی …

خبر مهم وزیر خارجه عمان درباره مذاکرات ایران و آمریکا

خبر مهم وزیر خارجه عمان درباره مذاکرات ایران و آمریکا

بررسی همه صحنه‌های مشکوک هفته جنجالی فوتبال ایران

بررسی همه صحنه‌های مشکوک هفته جنجالی فوتبال ایران

پسر از پدر جلو زد؛ رشد خیره‌کننده رونالدو جونیور!

پسر از پدر جلو زد؛ رشد خیره‌کننده رونالدو جونیور!

رمزارزها درجا زدند

رمزارزها درجا زدند

کوتاهی دولت در مهار تورم و حفظ قدرت خرید مردم

کوتاهی دولت در مهار تورم و حفظ قدرت خرید مردم



فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا