هشدار جدی نسبت به کاهش تردد‌ها در این ساعات/ اعلام وضعیت فوق العاده

این هفته شاخص فرابنش بالا است، تا جای ممکن در ساعات میانی روز (ساعات۹-۱۵، با توجه به داده‌ها) کمتر در برابر تابش مستقیم خورشید قرار بگیرید.