فواید خاص حرکت کبری ؛ از کاهش استرس تا خواب بهتر! (+تصاویر اجرای حرکت) | انصاف نیوز

حرکت کبری برای مقابله با خم شدن طولانی مدت رو به جلو که بسیاری از ما در طی روز به واسطه کار و استفاده زیاد از گوشی یا کامپیوتر با آن رو به رو هستیم، مورد استفاده قرار می گیرد.