یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت انصاف / ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

تاثیر شگفت انگیز امگا 3 در کاهش وزن | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

تاثیر شگفت انگیز امگا 3 در کاهش وزن | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
میزان متابولیسم شما اساساً نشان دهنده تعداد کالری هایی است که در روز می سوزانید؛ این بدان معناست که هر چه میزان متابولیسم شما بیشتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید و وزن بیشتری از دست می دهید. در دو مطالعه بر روی زنان مسن و بزرگسالان سالم که هر روز 3 گرم روغن ماهی به مدت