چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت انصاف نیوز / ۱۴۰۳/۱۲/۱۲

با این روش‌ها طول عمر خود را افزایش دهید | انصاف نیوز

با این روش‌ها طول عمر خود را افزایش دهید |  انصاف نیوز
ایسنا: یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام می‌برد که در صورت انجام منظم، عمر طولانی‌تری به افراد می‌بخشند. انجام تمرینات ورزش همراه با تغذیه خوب، سبک زندگی سالمی را برای فرد به همراه دارد و اغلب منجر به طول عمر بیشتر افراد می‌شود. یک پزشک مغز و اعصاب در همین راستا از