سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست؟

بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست؟
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است.