سه شنبه / ۱۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 4 February, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

کاهش افسردگی ، حفظ سلامت قلب ، چشم و مغز با این روغن

کاهش افسردگی ، حفظ سلامت قلب ، چشم و مغز با این روغن
روغن ماهی علاوه بر کاهش افسردگی باعث تنظیم نوسانات خلقی شده و به بهبود خلق و افزایش روحیه کمک می‌کند. همچنین مصرف این چربی‌ها در دوران بارداری از ابتلای مادر به افسردگی پس از زایمان پیشگیری می‌کند.