چهارشنبه / ۲۲ اسفند / ۱۴۰۳ - 12 March, 2025
 سایت انتخاب / ۵ ساعت قبل

ورزش‌های آبی راهی مؤثر برای کاهش وزن و تناسب اندام

ورزش‌های آبی راهی مؤثر برای کاهش وزن و تناسب اندام
ورزش‌های آبی می‌توانند به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی کمک کنند تا وزن خود را به‌طور ایمن کاهش دهند.

  انتقال به متن خبر

زاویه‌سازی فک بدون جراحی ! تخلیه چربی غبغب روشی سریع و بدون عوارض


صحنه احساسی آشتی کردن شایع و مهیار در برنامه علی‌ضیا + ویدئو - آینه فردا

صحنه احساسی آشتی کردن شایع و مهیار در برنامه علی‌ضیا + ویدئو - آینه فردا

سوالات طلایی درباره لیزر موهای زائد

سوالات طلایی درباره لیزر موهای زائد

بهترین فیلم‌های اکشن فانتزی؛ از «مومیایی» تا «آواتار»

بهترین فیلم‌های اکشن فانتزی؛ از «مومیایی» تا «آواتار»

پنج خوراکی و نوشیدنی برای کالری سوزی در خواب

پنج خوراکی و نوشیدنی برای کالری سوزی در خواب

(عکس) الناز رکابی، سنگ‌نورد زن ایرانی هم، مهاجرت کرد

(عکس) الناز رکابی، سنگ‌نورد زن ایرانی هم، مهاجرت کرد

(تصاویر) رنگ سال ۱۴۰۴ چیست؟ از موکا موس تا قهوه‌ای آلویی

(تصاویر) رنگ سال ۱۴۰۴ چیست؟ از موکا موس تا قهوه‌ای آلویی

قطعه بهار دلکش استاد شجریان با صدای محمد علیزاده و شکت کننده صداتو

قطعه بهار دلکش استاد شجریان با صدای محمد علیزاده و شکت کننده صداتو

اعترافات تکاندهنده لیدی گاگا درباره بیماری روحی‌اش / سفری از تاریکی به روشنایی (فیلم)

اعترافات تکاندهنده لیدی گاگا درباره بیماری روحی‌اش / سفری از تاریکی به روشنایی (فیلم)

(تصاویر) عکس های شخصی، زندگی خصوصی و بیوگرافی مهتاب ثروتی

(تصاویر) عکس های شخصی، زندگی خصوصی و بیوگرافی مهتاب ثروتی

رضا رشیدپور: همه ماشین‌های خوب را سوار شده‌ام اما الان نمی‌توانم!

رضا رشیدپور: همه ماشین‌های خوب را سوار شده‌ام اما الان نمی‌توانم!

فیلمی جالب از داخل یکی از ۷ اتوبوس کاروان مدافعان حجاب

فیلمی جالب از داخل یکی از ۷ اتوبوس کاروان مدافعان حجاب

چهار توصیه دانشمندان برای عمر طولانی‌تر

چهار توصیه دانشمندان برای عمر طولانی‌تر

آشپزی سالم آیسان خانوم: تغذیه سالم برای رضا گلزار با ذرت و گوجه!

آشپزی سالم آیسان خانوم: تغذیه سالم برای رضا گلزار با ذرت و گوجه!

(عکس) سفر در زمان؛ کودکی «بهروز وثوقی» در 6 سالگی؛ سال 1322

(عکس) سفر در زمان؛ کودکی «بهروز وثوقی» در 6 سالگی؛ سال 1322

بهترین فیلم های عاشقانه که میتوانید نوروز ۱۴۰۴ ببینید (راهنمای کامل)

بهترین فیلم های عاشقانه که میتوانید نوروز ۱۴۰۴ ببینید (راهنمای کامل)

عروسک‌فروشِ میدان انقلاب که بازیگر مهران مدیری شد

عروسک‌فروشِ میدان انقلاب که بازیگر مهران مدیری شد

(عکس) سفر به تهران قدیم؛ «چشم اندازی از شمیران، سر پل تجریش»؛ دهه 30

(عکس) سفر به تهران قدیم؛ «چشم اندازی از شمیران، سر پل تجریش»؛ دهه 30

چند قاب جذاب از زهرا جهرمی بازیگر نقش طلا در سریال سوجان + عکس

چند قاب جذاب از زهرا جهرمی بازیگر نقش طلا در سریال سوجان + عکس

با این ترفندها در نظر دیگران جذاب شوید!

با این ترفندها در نظر دیگران جذاب شوید!

نتیجه نظرسنجی، مجری صداوسیما را ضایع کرد

نتیجه نظرسنجی، مجری صداوسیما را ضایع کرد

سد لتیان به رودخانه باریکی تبدیل شد+فیلم - آینه فردا

سد لتیان به رودخانه باریکی تبدیل شد+فیلم - آینه فردا

ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟/ صبح یا شب؟

ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟/ صبح یا شب؟

۱۰ هزار قدم بردارید و این میزان کالری بسوزانید

۱۰ هزار قدم بردارید و این میزان کالری بسوزانید

کشتی ایرانی از رودخانه یخ زده «ولگا» عبور کرد (ویدیو)

کشتی ایرانی از رودخانه یخ زده «ولگا» عبور کرد (ویدیو)

(عکس) مازندران قدیم؛ نمایی از «بابلسر پالاس یا مهمانخانه بابلسر»؛ سال 1316

(عکس) مازندران قدیم؛ نمایی از «بابلسر پالاس یا مهمانخانه بابلسر»؛ سال 1316

(ویدئو) تیزر رسمی سریال «پایتخت ۷»؛ بازگشت خانواده نقی معمولی به تلویزیون

(ویدئو) تیزر رسمی سریال «پایتخت ۷»؛ بازگشت خانواده نقی معمولی به تلویزیون

تغییر چهره دختر مهران مدیری در طی گذر زمان + عکس

تغییر چهره دختر مهران مدیری در طی گذر زمان + عکس

(تصاویر) استقبال گرم قمی‌ها از مریلا زارعی

(تصاویر) استقبال گرم قمی‌ها از مریلا زارعی

یک بانوی ایرانی از میان صخره‌های دره پسدیو پرش خطرناکی انجام داد (ویدیو)

یک بانوی ایرانی از میان صخره‌های دره پسدیو پرش خطرناکی انجام داد (ویدیو)

اولین تیزر رسمی «پایتخت۷»/ گریم جذاب بازیگران قدیمی و جدید پایتخت را ببینید!

اولین تیزر رسمی «پایتخت۷»/ گریم جذاب بازیگران قدیمی و جدید پایتخت را ببینید!

ماجرای دیوانه شدن مهران احمدی از دست خرپف‌های محسن کیایی+ فیلم - آینه فردا

ماجرای دیوانه شدن مهران احمدی از دست خرپف‌های محسن کیایی+ فیلم - آینه فردا

یک سلفی خیلی متفاوت از بهاره کیان‌افشار! - آینه فردا

یک سلفی خیلی متفاوت از بهاره کیان‌افشار! - آینه فردا

مدل موی عجیب و غریب امیرعباسِ گلاب سوژه شد+ عکس

مدل موی عجیب و غریب امیرعباسِ گلاب سوژه شد+ عکس

همین الان برای پایان دادن به رابطه سمی دست به کار شو! (راهنمای کامل)

همین الان برای پایان دادن به رابطه سمی دست به کار شو! (راهنمای کامل)

(تصاویر) بازدید ترامپ از خودروهای جدید تسلا در کاخ سفید

(تصاویر) بازدید ترامپ از خودروهای جدید تسلا در کاخ سفید

عربستان از نماد رسمی واحد پول خود رونمایی کرد - آینه فردا

عربستان از نماد رسمی واحد پول خود رونمایی کرد - آینه فردا

روزی شش حبه از این بدبو رو پخته بخورید تا معجزات آن را ببینید

روزی شش حبه از این بدبو رو پخته بخورید تا معجزات آن را ببینید

(عکس) سفر به ایران قدیم؛ قدیمی‌ترین کافۀ تهران در سال 1316

(عکس) سفر به ایران قدیم؛ قدیمی‌ترین کافۀ تهران در سال 1316

سفارت کره جنوبی در تهران قطعه فیلم «قیصر» را نواخت | ویدیو

سفارت کره جنوبی در تهران قطعه فیلم «قیصر» را نواخت | ویدیو

سکانس روز | استایل شیک و خاص «پریناز ایزدیار» بازیگر جیران در ناصرالدین شاه | گلی شی

سکانس روز | استایل شیک و خاص «پریناز ایزدیار» بازیگر جیران در ناصرالدین شاه | گلی شی

(عکس) ایران قدیم؛ «سیاه‌بیشه ای ها در جاده خاکی چالوس»؛ سال 42

(عکس) ایران قدیم؛ «سیاه‌بیشه ای ها در جاده خاکی چالوس»؛ سال 42

معجزه‌ای در آشپزخانه؛ خوردن ۶ حبه سیر پخته برای درمان چه بیماری‌هایی مفید است؟ - آینه فردا

معجزه‌ای در آشپزخانه؛ خوردن ۶ حبه سیر پخته برای درمان چه بیماری‌هایی مفید است؟ - آینه فردا

(عکس) ایران قدیم؛ «خودروهای کلاسیک در یک پمپ بنزین در جاده چالوس»؛ سال 37

(عکس) ایران قدیم؛ «خودروهای کلاسیک در یک پمپ بنزین در جاده چالوس»؛ سال 37

این میان وعده رژیمی خوشمزه را قبل باشگاه میل کنید+فیلم

این میان وعده رژیمی خوشمزه را قبل باشگاه میل کنید+فیلم

جشن تولد مجلل و باشکوه شهرام شکیبا برای همسرش، ستاره قطبی

جشن تولد مجلل و باشکوه شهرام شکیبا برای همسرش، ستاره قطبی

خوش پوش ترین هنرپیشه زن ایرانی در سال ۱۴۰۳ کیست؟ (تصاویر)

خوش پوش ترین هنرپیشه زن ایرانی در سال ۱۴۰۳ کیست؟ (تصاویر)

خواص شگفت‌انگیز آب هویج ناشتا: سفری به دنیای سلامتی+تصویر

خواص شگفت‌انگیز آب هویج ناشتا: سفری به دنیای سلامتی+تصویر

تغییر چهره نقی، هما و فهیمه در سریال «پایتخت ۷» + عکس

تغییر چهره نقی، هما و فهیمه در سریال «پایتخت ۷» + عکس

(تصاویر) رنگ سال ۱۴۰۴ چیست؟ از موکا موس تا قهوه‌ای آلویی

(تصاویر) رنگ سال ۱۴۰۴ چیست؟ از موکا موس تا قهوه‌ای آلویی

افراد اشتباهی برای ازدواج چه کسانی هستند؟

افراد اشتباهی برای ازدواج چه کسانی هستند؟

(ویدئو) فرآیند دیدنی تولید عینک های ورزشی

(ویدئو) فرآیند دیدنی تولید عینک های ورزشی

(تصاویر) آموزش گام به گام اعتراض به دهک‌بندی درآمدی

(تصاویر) آموزش گام به گام اعتراض به دهک‌بندی درآمدی

(تصاویر) عکس های شخصی، زندگی خصوصی و بیوگرافی مهتاب ثروتی

(تصاویر) عکس های شخصی، زندگی خصوصی و بیوگرافی مهتاب ثروتی

چند قاب جذاب از زهرا جهرمی بازیگر نقش طلا در سریال سوجان + عکس

چند قاب جذاب از زهرا جهرمی بازیگر نقش طلا در سریال سوجان + عکس

اولین عکس خانوادگی احسان علیخانی/ شباهت احسان علیخانی با پدرش+ عکس

اولین عکس خانوادگی احسان علیخانی/ شباهت احسان علیخانی با پدرش+ عکس

10 «مینی‌سریال» درجه‌یک که طرفداران ژانر «علمی‌تخیلی» نباید از دست بدهند

10 «مینی‌سریال» درجه‌یک که طرفداران ژانر «علمی‌تخیلی» نباید از دست بدهند

سریـال‌های عـاشقانـه بـرتـر قـرن 21

سریـال‌های عـاشقانـه بـرتـر قـرن 21

این میان وعده رژیمی خوشمزه را قبل باشگاه میل کنید+فیلم

این میان وعده رژیمی خوشمزه را قبل باشگاه میل کنید+فیلم

ژورنالی که به شما کمک میکند دلبرانه ترین مدل مو را انتخاب کنید! (تصاویر)

ژورنالی که به شما کمک میکند دلبرانه ترین مدل مو را انتخاب کنید! (تصاویر)

(عکس) تهران قدیم؛ «عبور شترها از مقابل هتل آبعلی»؛ دهه 20

(عکس) تهران قدیم؛ «عبور شترها از مقابل هتل آبعلی»؛ دهه 20

(عکس) سفر به ایران قدیم؛ قدیمی‌ترین کافۀ تهران در سال 1316

(عکس) سفر به ایران قدیم؛ قدیمی‌ترین کافۀ تهران در سال 1316

عکس عاشقانه حسن معجونی با همسرش

عکس عاشقانه حسن معجونی با همسرش

(عکس) سفر به ایران قدیم؛ چشم‌انداز شهر «تبریز»؛ حدود 90 سال قبل

(عکس) سفر به ایران قدیم؛ چشم‌انداز شهر «تبریز»؛ حدود 90 سال قبل

(عکس) سفر در زمان؛ کودکی «بهروز وثوقی» در 6 سالگی؛ سال 1322

(عکس) سفر در زمان؛ کودکی «بهروز وثوقی» در 6 سالگی؛ سال 1322

رنگ موی جینجر به شما می آید؟ (راهنمای کامل)

رنگ موی جینجر به شما می آید؟ (راهنمای کامل)

ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟/ صبح یا شب؟

ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟/ صبح یا شب؟

جزئیات تازه از بازداشت وینی و عوامل بلایند دیت + ویدئو

جزئیات تازه از بازداشت وینی و عوامل بلایند دیت + ویدئو

شخصیت خود را اینگونه رشد بدهید (+راهکارها)

شخصیت خود را اینگونه رشد بدهید (+راهکارها)

(عکس) سفر به تهران قدیم؛ «چشم اندازی از شمیران، سر پل تجریش»؛ دهه 30

(عکس) سفر به تهران قدیم؛ «چشم اندازی از شمیران، سر پل تجریش»؛ دهه 30

رضا رشیدپور: همه ماشین‌های خوب را سوار شده‌ام اما الان نمی‌توانم!

رضا رشیدپور: همه ماشین‌های خوب را سوار شده‌ام اما الان نمی‌توانم!

(عکس) مازندران قدیم؛ «ویلاهای اعیانی کنار رودخانه بابلسر»؛ دهه 20

(عکس) مازندران قدیم؛ «ویلاهای اعیانی کنار رودخانه بابلسر»؛ دهه 20

ویدئو/ این دختر با عمل جراحی خودش را شبیه اسب کرد

ویدئو/ این دختر با عمل جراحی خودش را شبیه اسب کرد

(عکس) سفر در زمان؛ کودکیِ «شهره صولتی» در 6 سالگی؛ سال 43

(عکس) سفر در زمان؛ کودکیِ «شهره صولتی» در 6 سالگی؛ سال 43

اولین تیزر رسمی «پایتخت۷»/ گریم جذاب بازیگران قدیمی و جدید پایتخت را ببینید!

اولین تیزر رسمی «پایتخت۷»/ گریم جذاب بازیگران قدیمی و جدید پایتخت را ببینید!

یک سلفی خیلی متفاوت از بهاره کیان‌افشار! - آینه فردا

یک سلفی خیلی متفاوت از بهاره کیان‌افشار! - آینه فردا

از این سریال های عاشقانه لذت ببرید (معرفی ۱۰ سریال برتر)

از این سریال های عاشقانه لذت ببرید (معرفی ۱۰ سریال برتر)

ببینید | عشق و حال پسر ایلان ماسک در کاخ سفید در جوار ترامپ

ببینید | عشق و حال پسر ایلان ماسک در کاخ سفید در جوار ترامپ

رقم قرارداد نجومی محسن تنابنده برای سریال پایتخت لو رفت! - آینه فردا

رقم قرارداد نجومی محسن تنابنده برای سریال پایتخت لو رفت! - آینه فردا

چهار توصیه دانشمندان برای عمر طولانی‌تر

چهار توصیه دانشمندان برای عمر طولانی‌تر

موسیقی فیلم «قیصر»، سالروز تولد بهروز وثوقی در سفارت کره جنوبی نواخته شد + ویدیو - سبک ایده آل

موسیقی فیلم «قیصر»، سالروز تولد بهروز وثوقی در سفارت کره جنوبی نواخته شد + ویدیو - سبک …

همین الان برای پایان دادن به رابطه سمی دست به کار شو! (راهنمای کامل)

همین الان برای پایان دادن به رابطه سمی دست به کار شو! (راهنمای کامل)

(عکس) الناز رکابی، سنگ‌نورد زن ایرانی هم، مهاجرت کرد

(عکس) الناز رکابی، سنگ‌نورد زن ایرانی هم، مهاجرت کرد

شوخی جنجالی رامبد جوان با نگار جواهریان: اگر همسرم نبودی کشته بودمت!

شوخی جنجالی رامبد جوان با نگار جواهریان: اگر همسرم نبودی کشته بودمت!

توالت عمومی عجیب و غریب و شیشه ای در ژاپن+ فیلم - آینه فردا

توالت عمومی عجیب و غریب و شیشه ای در ژاپن+ فیلم - آینه فردا

(عکس) ایران قدیم؛ وقتی رضاخان نگهبان سفارت هلند بود

(عکس) ایران قدیم؛ وقتی رضاخان نگهبان سفارت هلند بود

(عکس) سفر در زمان؛ کودکی «فائقه آتشین» در کنار پدرش صابر آتشین؛ دهه 30

(عکس) سفر در زمان؛ کودکی «فائقه آتشین» در کنار پدرش صابر آتشین؛ دهه 30

ایده خلاقانه تزیین تخم مرغ عید با یک دستمال کاغذی +فیلم

ایده خلاقانه تزیین تخم مرغ عید با یک دستمال کاغذی +فیلم

عروسک‌فروشِ میدان انقلاب که بازیگر مهران مدیری شد

عروسک‌فروشِ میدان انقلاب که بازیگر مهران مدیری شد

بهترین فیلم‌های اکشن فانتزی؛ از «مومیایی» تا «آواتار»

بهترین فیلم‌های اکشن فانتزی؛ از «مومیایی» تا «آواتار»

(عکس) تهران قدیم؛ شکل و شمایل «شهرک غرب» وقتی ساخت و ساز شروع شد؛ دهه 60

(عکس) تهران قدیم؛ شکل و شمایل «شهرک غرب» وقتی ساخت و ساز شروع شد؛ دهه 60

پرستار مارادونا اعتراف کرد!

پرستار مارادونا اعتراف کرد!

روزی شش حبه از این بدبو رو پخته بخورید تا معجزات آن را ببینید

روزی شش حبه از این بدبو رو پخته بخورید تا معجزات آن را ببینید

آشپزی سالم آیسان خانوم: تغذیه سالم برای رضا گلزار با ذرت و گوجه!

آشپزی سالم آیسان خانوم: تغذیه سالم برای رضا گلزار با ذرت و گوجه!

غوغای جدید علی ضیا که همه را شوکه کرد!+ فیلم

غوغای جدید علی ضیا که همه را شوکه کرد!+ فیلم

رونمایی از بازی و گریم جدید بازیگران پایتخت 7 | ویدیو

رونمایی از بازی و گریم جدید بازیگران پایتخت 7 | ویدیو

تغییر چهره زمین تا آسمانی لیلا اوتادی بعد از 21 سال / چقدر زیباتر شد!

تغییر چهره زمین تا آسمانی لیلا اوتادی بعد از 21 سال / چقدر زیباتر شد!

فیلمی جالب از داخل یکی از ۷ اتوبوس کاروان مدافعان حجاب

فیلمی جالب از داخل یکی از ۷ اتوبوس کاروان مدافعان حجاب

نقد و بررسی 8 خودروی کیا و هیوندای در سامانه یکپارچه خودروهای وارداتی +عکس

نقد و بررسی 8 خودروی کیا و هیوندای در سامانه یکپارچه خودروهای وارداتی +عکس

معجزه‌ای در آشپزخانه؛ خوردن ۶ حبه سیر پخته برای درمان چه بیماری‌هایی مفید است؟ - آینه فردا

معجزه‌ای در آشپزخانه؛ خوردن ۶ حبه سیر پخته برای درمان چه بیماری‌هایی مفید است؟ - آینه …

لیست کامل و زمان پخش سریال‌های نوروز ۱۴۰۴ اعلام شد

لیست کامل و زمان پخش سریال‌های نوروز ۱۴۰۴ اعلام شد

(عکس) سفر در زمان؛ «مزدک میرزایی و همسرش» در اوایل دهه 90

(عکس) سفر در زمان؛ «مزدک میرزایی و همسرش» در اوایل دهه 90

(عکس) ایران قدیم؛ «خودروهای کلاسیک در یک پمپ بنزین در جاده چالوس»؛ سال 37

(عکس) ایران قدیم؛ «خودروهای کلاسیک در یک پمپ بنزین در جاده چالوس»؛ سال 37

پنج خوراکی و نوشیدنی برای کالری سوزی در خواب

پنج خوراکی و نوشیدنی برای کالری سوزی در خواب

روایت پسر خسرو شکیبایی از پشت صحنه سریال «تاسیان» - آینه فردا

روایت پسر خسرو شکیبایی از پشت صحنه سریال «تاسیان» - آینه فردا

سد لتیان به رودخانه باریکی تبدیل شد+فیلم - آینه فردا

سد لتیان به رودخانه باریکی تبدیل شد+فیلم - آینه فردا

چهرۀ شوکه کننده و بدون عمل طناز طباطبایی در اولین سریالش در ۱۷ سالگی

چهرۀ شوکه کننده و بدون عمل طناز طباطبایی در اولین سریالش در ۱۷ سالگی