سه شنبه / ۲۳ بهمن / ۱۴۰۳ - 11 February, 2025
 سایت انتخاب / ۴ ساعت قبل

سبک زندگی سالم از بروز مشکلات ستون فقرات جلوگیری می‌کند

سبک زندگی سالم از بروز مشکلات ستون فقرات جلوگیری می‌کند
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم به عنوان عامل‌های کلیدی در پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در سنین بالاتر هستند.