پژوهشگران: حواس‌پرتی هنگام غذاخوردن می‌تواند باعث افزایش وزن شود

بسیاری از ما هنگام غذاخوردن، حواسمان پرت چیز‌های دیگر است. مشغول کاری هستیم یا شبکه‌های اجتماعی را نگاه می‌کنیم. به گفته محققان، حواس‌پرتی هنگام غذاخوردن می‌تواند عواقب نامطلوبی برای سلامتی داشته باشد و با افزایش وزن همراه است. استاد روانشناسی اجتماعی دانشگاه لیدن هلند، می‌گوید: «تقریباً ۷۰ تا ۷۵ درصد مواقع، مردم هنگام غذاخوردن حواسشان پرت است و کار دیگری می‌کنند.» به گفته او، حواس‌پرتی هنگام غذاخوردن ممکن است برای سلامتی مضر باشد.