پیاده‌روی روزانه طول عمر شما را افزایش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر آمریکایی‌های بالای 40 سال همان مقدار که فعال‌ترین افراد جامعه پیاده‌روی می‌کنند، پیاده‌روی کنند، می‌توانند حداقل پنج سال به طول عمر خود اضافه کنند.