شنبه / ۲۲ دی / ۱۴۰۳ - 11 January, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۸/۱۹

توصیه محققان؛ ۵ دقیقه ورزش روزانه فشار خون را کاهش می‌دهد

توصیه محققان؛  ۵ دقیقه ورزش روزانه فشار خون را کاهش می‌دهد
یک تحقیق جدید نشان داد که ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را کاهش دهد.