جمعه / ۲۱ دی / ۱۴۰۳ - 10 January, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

چند تمرین ساده برای تمرکزحواس

چند تمرین ساده برای تمرکزحواس
ناتوانی در تمرکز می‌تواند افراد را در هر سنی به دلایل زیادی تحت تأثیر قرار دهد. دلایل احتمالی عبارتند از کم خوابی، استرس یا اختلال خلقی با مشکلات مربوط به تیروئید هم ممکن است باعث مشکل در تمرکز شود.