پنجشنبه / ۱۶ اسفند / ۱۴۰۳ - 6 March, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

حدود ۳۰ درصد افراد دچار کمردرد مزمن هستند

حدود ۳۰ درصد افراد دچار کمردرد مزمن هستند
یک فلوشیپ درد درباره علل کمردرد و راه‌های درمانی آن توضیح داد.

  انتقال به متن خبر

تبدیل موی اسیب دیده وخشک به موی صاف و ابریشمی با 30 % تخفیف طلایی در تهران


مایکی مدیسون کیست؟/ بازیگر فیلم آنورا و برنده اسکار بهترین بازیگر زن

مایکی مدیسون کیست؟/ بازیگر فیلم آنورا و برنده اسکار بهترین بازیگر زن

ماجرای استوری عجیب سپهر حیدری؛ جنجال ساسی مانکن و دیالوگ زشت آرام جوینده! - آینه فردا

ماجرای استوری عجیب سپهر حیدری؛ جنجال ساسی مانکن و دیالوگ زشت آرام جوینده! - آینه فردا

شوخی آقای خواننده با رز ضوی حاشیه‌ساز شد

شوخی آقای خواننده با رز ضوی حاشیه‌ساز شد

علی لهراسبی از دوران سخت بیماری قلبی اش گفت + فیلم

علی لهراسبی از دوران سخت بیماری قلبی اش گفت + فیلم

تیزر جنجالی سریال معاویه وایرال شد

تیزر جنجالی سریال معاویه وایرال شد

استعداد ترانه علیدوستی برای بازیگری چگونه کشف شد | ویدیو

استعداد ترانه علیدوستی برای بازیگری چگونه کشف شد | ویدیو

پزشکی بخوان بلاگری را هم ادامه‌ بده | از خواندن این مطلب شاخ در می‌آورید!

پزشکی بخوان بلاگری را هم ادامه‌ بده | از خواندن این مطلب شاخ در می‌آورید!

آقایان این مواد غذایی را بخورند تا سلامتی‌شان حفظ شود

آقایان این مواد غذایی را بخورند تا سلامتی‌شان حفظ شود

مهمانی افطار سیدمحمد خاتمی با حضور مسعود پزشکیان و خانواده کم‌جمعیتش + عکس

مهمانی افطار سیدمحمد خاتمی با حضور مسعود پزشکیان و خانواده کم‌جمعیتش + عکس

روش هایی برای افزایش اعتماد به نفس شما

روش هایی برای افزایش اعتماد به نفس شما

تشویق بی‌وقفه عادل فردوسی‌پور در کنسرت لئو روخاس! + ویدیو

تشویق بی‌وقفه عادل فردوسی‌پور در کنسرت لئو روخاس! + ویدیو

2 سال پیش همین روز دقیقا کجا بودید؟ گوگل به شما خواهد گفت! +ویدئو

2 سال پیش همین روز دقیقا کجا بودید؟ گوگل به شما خواهد گفت! +ویدئو

استایل خاص و جنجالی مینا مختاری، همسر بهرام رادان + عکس

استایل خاص و جنجالی مینا مختاری، همسر بهرام رادان + عکس

نذری دادن هدیه تهرانی به بچه های فقیر انسانیت را یاد داد

نذری دادن هدیه تهرانی به بچه های فقیر انسانیت را یاد داد

ببینید| هدیه تهرانی در خیابان‌های تهران نذری می‌دهد! + ویدئو

ببینید| هدیه تهرانی در خیابان‌های تهران نذری می‌دهد! + ویدئو

نتیجه این روش تربیتی، ویرانگر است

نتیجه این روش تربیتی، ویرانگر است

وقتی پاها هشدار می‌دهند!!

وقتی پاها هشدار می‌دهند!!

ساسی مانکن با آرام جوینده آهنگ غیراخلاقی داد!/ هشدار به خانواده های ایرانی

ساسی مانکن با آرام جوینده آهنگ غیراخلاقی داد!/ هشدار به خانواده های ایرانی

اولین حضور الهام چرخنده در تلویزیون بعد 15 سال+ فیلم - آینه فردا

اولین حضور الهام چرخنده در تلویزیون بعد 15 سال+ فیلم - آینه فردا

حمله تند و تیز نیوشا ضیغمی به ساسی مانکن + فیلم

حمله تند و تیز نیوشا ضیغمی به ساسی مانکن + فیلم

گوگل هوش مصنوعی را به موتور جستجو خود اضافه کرد +شیوۀ استفاده

گوگل هوش مصنوعی را به موتور جستجو خود اضافه کرد +شیوۀ استفاده

تیتر روز | عکس جنجالی و عجیب «لیلا اوتادی و جواد نکونام» در سال 89 | گلی شی

تیتر روز | عکس جنجالی و عجیب «لیلا اوتادی و جواد نکونام» در سال 89 | گلی شی

استایل جدید حدیث فولادوند در اینستاگرام+ عکس - آینه فردا

استایل جدید حدیث فولادوند در اینستاگرام+ عکس - آینه فردا

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - آینه فردا

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - آینه فردا

رونمایی از پلتفرم شیدا در تالار وحدت با حضور هنرمندان معروف - سبک ایده آل

رونمایی از پلتفرم شیدا در تالار وحدت با حضور هنرمندان معروف - سبک ایده آل

استایل خاص دیوید بکام و همسرش مقابل مشهورترین موزه جهان - سبک ایده آل

استایل خاص دیوید بکام و همسرش مقابل مشهورترین موزه جهان - سبک ایده آل

فیلم حرکت ممنوعه و خطرناک یک پارکور کار در متروی تهران / چه کسی مسئول است ؟

فیلم حرکت ممنوعه و خطرناک یک پارکور کار در متروی تهران / چه کسی مسئول است ؟

تقلب بنیامین بهادری برای آهنگ مشهورش لو رفت+ فیلم - آینه فردا

تقلب بنیامین بهادری برای آهنگ مشهورش لو رفت+ فیلم - آینه فردا

استایل عجیب و غریب یکتا ناصر کل فضای مجازی رو ترکوند+عکس

استایل عجیب و غریب یکتا ناصر کل فضای مجازی رو ترکوند+عکس

از اسید اوریک چه می‌دانید؟/ یک اشتباه رایج درباره لبنیات پرچرب

از اسید اوریک چه می‌دانید؟/ یک اشتباه رایج درباره لبنیات پرچرب

چند راهکار مفید برای نه گفتن به شیرینی

چند راهکار مفید برای نه گفتن به شیرینی

سردار آزمون: اولین بار که خانومم رو دیدم با عکسش خیلی فرق داشت!+ فیلم

سردار آزمون: اولین بار که خانومم رو دیدم با عکسش خیلی فرق داشت!+ فیلم

عکس | هدیه ویژه رونالدو به سه دختر ایرانی

عکس | هدیه ویژه رونالدو به سه دختر ایرانی

پوشش خبرساز ملانیا ترامپ در کنگره آمریکا - سبک ایده آل

پوشش خبرساز ملانیا ترامپ در کنگره آمریکا - سبک ایده آل

شیرین سوهانی؛ مثل یک حبه قند وسط این همه تلخی

شیرین سوهانی؛ مثل یک حبه قند وسط این همه تلخی

تیتر روز | عکس جنجالی از دو همسر «شهاب حسینی» در کنار هم غوغایی به پا کرد | گلی شی

تیتر روز | عکس جنجالی از دو همسر «شهاب حسینی» در کنار هم غوغایی به پا کرد | گلی شی

اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات بی تحرکی

اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات بی تحرکی

تجربیات شخصی شینا انصاری، معاون رئیس جمهور از ابتلا به سرطان

تجربیات شخصی شینا انصاری، معاون رئیس جمهور از ابتلا به سرطان

دیدار فرامرز قریبیان و شهداد روحانی در دبی | ویدیو

دیدار فرامرز قریبیان و شهداد روحانی در دبی | ویدیو

گریه‌های سوزناک و تلخ محسن لرستانی در مصاحبه با علی ضیا

گریه‌های سوزناک و تلخ محسن لرستانی در مصاحبه با علی ضیا

این موارد نشان می دهد یک نفر نمیخواهد با شما دوست باشد (راهنمای کامل)

این موارد نشان می دهد یک نفر نمیخواهد با شما دوست باشد (راهنمای کامل)

محمدرضا گلزار در کنار مادربزرگش/ تصویری دل‌نشین از یک ستاره محبوب+ عکس

محمدرضا گلزار در کنار مادربزرگش/ تصویری دل‌نشین از یک ستاره محبوب+ عکس

استایل خاص جورجینا برای بازدید از بیمارستان + عکس - آینه فردا

استایل خاص جورجینا برای بازدید از بیمارستان + عکس - آینه فردا

استایل لاکچری بهاره کیان افشار غوغا کرد/ تیپ عجیب و متفاوت خانم بازیگر+ عکس

استایل لاکچری بهاره کیان افشار غوغا کرد/ تیپ عجیب و متفاوت خانم بازیگر+ عکس

محمدرضا گلزار در کنار مادربزرگش/ تصویری دل‌نشین از یک ستاره محبوب+ عکس

محمدرضا گلزار در کنار مادربزرگش/ تصویری دل‌نشین از یک ستاره محبوب+ عکس

شادمهر عقیلی و لحظات پدرانه با دخترش در تمرین کنسرت - سبک ایده آل

شادمهر عقیلی و لحظات پدرانه با دخترش در تمرین کنسرت - سبک ایده آل

رضا کیانیان: با تلویزیون کار نمی‌کنم چون یک زندگی تقلبی از مردم نشان می‌دهند!+فیلم - آینه فردا

رضا کیانیان: با تلویزیون کار نمی‌کنم چون یک زندگی تقلبی از مردم نشان می‌دهند!+فیلم - آینه …

سردار آزمون: اولین بار که خانومم رو دیدم با عکسش خیلی فرق داشت!+ فیلم

سردار آزمون: اولین بار که خانومم رو دیدم با عکسش خیلی فرق داشت!+ فیلم

تقلب بنیامین بهادری برای آهنگ مشهورش لو رفت+ فیلم - آینه فردا

تقلب بنیامین بهادری برای آهنگ مشهورش لو رفت+ فیلم - آینه فردا

چگونه به دهک‌بندی درآمدی خود اعتراض کنیم؟

چگونه به دهک‌بندی درآمدی خود اعتراض کنیم؟

علی لهراسبی از دوران سخت بیماری قلبی اش گفت + فیلم

علی لهراسبی از دوران سخت بیماری قلبی اش گفت + فیلم

راغب با ربنای باشکوه از شجریان پیشی گرفت+ فیلم - آینه فردا

راغب با ربنای باشکوه از شجریان پیشی گرفت+ فیلم - آینه فردا

ببینید / تنبیه دسته‌جمعی دانش‌آموزان با شلنگ

ببینید / تنبیه دسته‌جمعی دانش‌آموزان با شلنگ

پدر و دختر مشهور سینمای ایران در یک مراسم

پدر و دختر مشهور سینمای ایران در یک مراسم

فیلم حرکت ممنوعه و خطرناک یک پارکور کار در متروی تهران / چه کسی مسئول است ؟

فیلم حرکت ممنوعه و خطرناک یک پارکور کار در متروی تهران / چه کسی مسئول است ؟

گوگل هوش مصنوعی را به موتور جستجو خود اضافه کرد +شیوۀ استفاده

گوگل هوش مصنوعی را به موتور جستجو خود اضافه کرد +شیوۀ استفاده

علیدوستی: ترانه در مدت ممنوع‌الکاری سه کتاب ترجمه کرده است - آینه فردا

علیدوستی: ترانه در مدت ممنوع‌الکاری سه کتاب ترجمه کرده است - آینه فردا

دلخوری کهنه لاله صبوری از مهران مدیری سر باز کرد+ فیلم - آینه فردا

دلخوری کهنه لاله صبوری از مهران مدیری سر باز کرد+ فیلم - آینه فردا

اولین حضور الهام چرخنده در تلویزیون بعد 15 سال+ فیلم - آینه فردا

اولین حضور الهام چرخنده در تلویزیون بعد 15 سال+ فیلم - آینه فردا

استایل جدید حدیث فولادوند در اینستاگرام+ عکس - آینه فردا

استایل جدید حدیث فولادوند در اینستاگرام+ عکس - آینه فردا

پزشکی بخوان بلاگری را هم ادامه‌ بده | از خواندن این مطلب شاخ در می‌آورید!

پزشکی بخوان بلاگری را هم ادامه‌ بده | از خواندن این مطلب شاخ در می‌آورید!

استایل خاص جورجینا برای بازدید از بیمارستان + عکس - آینه فردا

استایل خاص جورجینا برای بازدید از بیمارستان + عکس - آینه فردا

آیامیدونستین چروک شدن پوست دست هیچ ربطی به افزایش سن نداره؟ / با این ترفند دستانتان را جوان نگهدارید

آیامیدونستین چروک شدن پوست دست هیچ ربطی به افزایش سن نداره؟ / با این ترفند دستانتان را …

ماجرای استوری عجیب سپهر حیدری؛ جنجال ساسی مانکن و دیالوگ زشت آرام جوینده! - آینه فردا

ماجرای استوری عجیب سپهر حیدری؛ جنجال ساسی مانکن و دیالوگ زشت آرام جوینده! - آینه فردا

شیرین سوهانی؛ مثل یک حبه قند وسط این همه تلخی

شیرین سوهانی؛ مثل یک حبه قند وسط این همه تلخی

سنگ کلیه خود را درمان کنید

سنگ کلیه خود را درمان کنید

نتیجه این روش تربیتی، ویرانگر است

نتیجه این روش تربیتی، ویرانگر است

تیتر روز | عکس جنجالی از دو همسر «شهاب حسینی» در کنار هم غوغایی به پا کرد | گلی شی

تیتر روز | عکس جنجالی از دو همسر «شهاب حسینی» در کنار هم غوغایی به پا کرد | گلی شی

قاب امروز| عکس جدید لیانا، پرتره خاص هدی و بازیگوشی لاله مرزبان

قاب امروز| عکس جدید لیانا، پرتره خاص هدی و بازیگوشی لاله مرزبان

حمله تند و تیز نیوشا ضیغمی به ساسی مانکن + فیلم

حمله تند و تیز نیوشا ضیغمی به ساسی مانکن + فیلم

این ویتامین‌ها در عملکرد کبد نقش دارند

این ویتامین‌ها در عملکرد کبد نقش دارند

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - آینه فردا

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - آینه فردا

این 6 عینک آفتابی ترند شده اند (تصاویر)

این 6 عینک آفتابی ترند شده اند (تصاویر)

ساسی مانکن با آرام جوینده آهنگ غیراخلاقی داد!/ هشدار به خانواده های ایرانی

ساسی مانکن با آرام جوینده آهنگ غیراخلاقی داد!/ هشدار به خانواده های ایرانی

چکار کنیم تا ظاهر جذابی برای بقیه داشته باشیم؟

چکار کنیم تا ظاهر جذابی برای بقیه داشته باشیم؟

زیبایی این سلبریتی در 41 سالگی (تصاویر)

زیبایی این سلبریتی در 41 سالگی (تصاویر)

گریه‌های سوزناک و تلخ محسن لرستانی در مصاحبه با علی ضیا

گریه‌های سوزناک و تلخ محسن لرستانی در مصاحبه با علی ضیا

تشویق بی‌وقفه عادل فردوسی‌پور در کنسرت لئو روخاس! + ویدیو

تشویق بی‌وقفه عادل فردوسی‌پور در کنسرت لئو روخاس! + ویدیو

مایکی مدیسون کیست؟/ بازیگر فیلم آنورا و برنده اسکار بهترین بازیگر زن

مایکی مدیسون کیست؟/ بازیگر فیلم آنورا و برنده اسکار بهترین بازیگر زن

این موارد نشان می دهد یک نفر نمیخواهد با شما دوست باشد (راهنمای کامل)

این موارد نشان می دهد یک نفر نمیخواهد با شما دوست باشد (راهنمای کامل)

مهمانی افطار سیدمحمد خاتمی با حضور مسعود پزشکیان و خانواده کم‌جمعیتش + عکس

مهمانی افطار سیدمحمد خاتمی با حضور مسعود پزشکیان و خانواده کم‌جمعیتش + عکس

از اسید اوریک چه می‌دانید؟/ یک اشتباه رایج درباره لبنیات پرچرب

از اسید اوریک چه می‌دانید؟/ یک اشتباه رایج درباره لبنیات پرچرب

خودرو دست‌ساز پاکستانی؛ سریع ترین مونتاژ سوزوکی در جهان!(فیلم)

خودرو دست‌ساز پاکستانی؛ سریع ترین مونتاژ سوزوکی در جهان!(فیلم)

نذری دادن هدیه تهرانی به بچه های فقیر انسانیت را یاد داد

نذری دادن هدیه تهرانی به بچه های فقیر انسانیت را یاد داد

آیا لیزر موهای زائد دائمی است؟ بررسی ماندگاری و تأثیرات آن

آیا لیزر موهای زائد دائمی است؟ بررسی ماندگاری و تأثیرات آن

پوشش خبرساز ملانیا ترامپ در کنگره آمریکا - سبک ایده آل

پوشش خبرساز ملانیا ترامپ در کنگره آمریکا - سبک ایده آل

وقتی پاها هشدار می‌دهند!!

وقتی پاها هشدار می‌دهند!!

روش هایی برای افزایش اعتماد به نفس شما

روش هایی برای افزایش اعتماد به نفس شما

10 مدل جذاب برای مانتوهای اسپرت مینیمال (تصاویر)

10 مدل جذاب برای مانتوهای اسپرت مینیمال (تصاویر)

میوه را قبل از غذا بخوریم یا بعد آن؟

میوه را قبل از غذا بخوریم یا بعد آن؟

چند راهکار مفید برای نه گفتن به شیرینی

چند راهکار مفید برای نه گفتن به شیرینی

اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات بی تحرکی

اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات بی تحرکی

بهترین سریال‌های هندی سال ۲۰۲۴؛ اکشن و عشق به سبک جدید

بهترین سریال‌های هندی سال ۲۰۲۴؛ اکشن و عشق به سبک جدید

استایل خاص و جنجالی مینا مختاری، همسر بهرام رادان + عکس

استایل خاص و جنجالی مینا مختاری، همسر بهرام رادان + عکس

استایل لاکچری بهاره کیان افشار غوغا کرد/ تیپ عجیب و متفاوت خانم بازیگر+ عکس

استایل لاکچری بهاره کیان افشار غوغا کرد/ تیپ عجیب و متفاوت خانم بازیگر+ عکس

عاشقانه‌های پر حاشیه گلوریا هاردی و ساعد سهیلی خارج از ایران!+ عکس - آینه فردا

عاشقانه‌های پر حاشیه گلوریا هاردی و ساعد سهیلی خارج از ایران!+ عکس - آینه فردا

استایل عجیب و غریب یکتا ناصر کل فضای مجازی رو ترکوند+عکس

استایل عجیب و غریب یکتا ناصر کل فضای مجازی رو ترکوند+عکس

نیوشا ضیغمی و همسرش در لباس احرام

نیوشا ضیغمی و همسرش در لباس احرام

شوخی آقای خواننده با رز ضوی حاشیه‌ساز شد

شوخی آقای خواننده با رز ضوی حاشیه‌ساز شد

هفت دلیل برای اینکه با خودتان با صدای بلند حرف بزنید!

هفت دلیل برای اینکه با خودتان با صدای بلند حرف بزنید!

استایل خاص دیوید بکام و همسرش مقابل مشهورترین موزه جهان - سبک ایده آل

استایل خاص دیوید بکام و همسرش مقابل مشهورترین موزه جهان - سبک ایده آل

2 سال پیش همین روز دقیقا کجا بودید؟ گوگل به شما خواهد گفت! +ویدئو

2 سال پیش همین روز دقیقا کجا بودید؟ گوگل به شما خواهد گفت! +ویدئو

واکنش تند سپهر حیدری به حواشی همسرش در کلیپ جنجالی ساسی! - آینه فردا

واکنش تند سپهر حیدری به حواشی همسرش در کلیپ جنجالی ساسی! - آینه فردا

آقایان این مواد غذایی را بخورند تا سلامتی‌شان حفظ شود

آقایان این مواد غذایی را بخورند تا سلامتی‌شان حفظ شود

رفع ابهامات و نگرانی‌های مشتریان با مرکز پشتیبانی کرمان موتور

رفع ابهامات و نگرانی‌های مشتریان با مرکز پشتیبانی کرمان موتور

دیدار فرامرز قریبیان و شهداد روحانی در دبی | ویدیو

دیدار فرامرز قریبیان و شهداد روحانی در دبی | ویدیو