چهارشنبه / ۱۷ بهمن / ۱۴۰۳ - 5 February, 2025
سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
خواب ضعیف در دهه ۴۰ با پیری سریعتر مغز در آینده مرتبط است
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب بی‌کیفیت در دهه ۴۰ زندگی می‌تواند سرعت پیری مغز را افزایش دهد، به طوری که سن مغز افراد تا دهه ۵۰ زندگی، ۱.۶ تا ۲.۶ سال بیشتر از کسانی خواهد بود که خواب باکیفیتی دارند. این پژوهش که در مجله نورولوژی و توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو (UCSF) منتشر شده، بر تاثیر خواب بر سلامت مغز در بلندمدت تاکید کرده و توصیه می‌کند افراد در سنین میانسالی به مشکلات خواب خود رسیدگی کنند تا از عملکردهای شناختی خود محافظت کنند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی