درونگراها انواع مختلفی دارند و فقط برخی از آنها از تنها بودن لذت میبرند. درونگراهای کمعملکرد و تنها، از انزوا اجتناب میکنند و برای فرار از تنهایی بیشتر به شبکههای اجتماعی پناه میبرند. اما درونگراهای پرکارکرد، که روابط قویتر و مثبتی دارند، از تنهایی واقعی لذت میبرند. درونگراهای اجتماعی و فکری بیشتر از درونگراهای مضطرب یا محافظهکار به دنبال تنهایی هستند.