دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

تأثیر نوشیدن چای درست قبل از خواب بر بدن

تأثیر نوشیدن چای درست قبل از خواب بر بدن
نوشیدن چای یک انتخاب است، اما در نظر گرفتن تأثیرات منفی آن بر سلامتی نیز مهم است. در اینجا بررسی می‌کنیم که مصرف چای قبل از خواب چه تأثیری بر بدن دارد.