پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۴/۰۲/۲۷

روان‌پزشک مغز و اعصاب، روتین ۱۵ دقیقه‌ای صبحگاهی برای افزایش طبیعی سطح دوپامین را فاش می‌کند

روان‌پزشک مغز و اعصاب، روتین ۱۵ دقیقه‌ای صبحگاهی برای افزایش طبیعی سطح دوپامین را فاش می‌کند
با روتین ساده‌ی ۱۵ دقیقه‌ای صبحگاهی دکتر «تی‌جی پاور» آشنا شوید؛ راهی طبیعی برای افزایش سطح دوپامین، تقویت تمرکز و آغاز روز با انرژی و انگیزه‌ای پایدار